阿胶脾胃不好能吃么

1 脾胃虚弱的人

阿胶质地粘稠、比较滋腻，脾胃虚弱的人进食阿胶后容易阻碍脾胃的消化功能，加重脾胃负担，还可能引起气滞、腹胀等情况的发生。如果一定要吃的话，则需要配合理气消食的东西一起服用。

脾胃虚弱的人常表现为食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

吃阿胶容易上火，这是很多人都知道的，导致阿胶上火的原因是阿胶在制作过程中会加入糖等辅助药物，而且阿胶是经过几天几夜熬制而成，中医认为里面本身就有火毒。而且阿胶营养过于丰富，有些人虚不受补，吃了就容易上火。所以爱上火的人食不适合吃阿胶的。如果要吃的话，就要吃那种一拍即碎的陈阿胶。

上火的表现各有不同，胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂。肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳，心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠。肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功能，而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿，所以痰湿体质的人群是不适合吃阿胶的，滋腻的阿胶会使体内的湿更盛，加重痰湿的症状。

痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，对梅雨及湿重环境适应力差。

因为阿胶过分滋补，血瘀体质的人一般体内经脉不畅，服用阿胶可能会不能消化，加重身体负担，建议血瘀体质的人群先看中医调理好身体之后再服用阿胶进补。

血瘀体质常表现为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩，女性常用月经不调、经血血块、小腹胀痛。

不能吃。

脾虚者消化功能低下，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。另外爱上火的人也不能食用，如果用阿胶会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

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扩展资料：

吃阿胶禁忌：

1、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。

2、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。

阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故三高患者不宜。

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阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处，尤其是很多女性会购买阿胶吃，但阿胶也是有禁忌的，有些人并不适合，那么，哪些人不宜吃阿胶进补？吃阿胶有哪些好处？下面小编就带来介绍。

哪些人不宜吃阿胶进补

1.外感表证者患有感冒、咳嗽等疾病时，服用阿胶可能加重病情，应该停服阿胶。

2.瘀血未排清者如月经和产后恶露未净，不宜服用阿胶。

3.脾胃虚弱、消化不良者阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，如有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻等属脾胃虚弱者应慎用。

4.高脂血症患者阿胶能加重瘀滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。

5.过敏体质者患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶，容易发生过敏。

6.易上火者如有反复性口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、心烦易怒等的人应慎用。

吃阿胶有哪些好处

1.滋阴润燥

《本草纲目》记载：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”

能够改善人体气血缺乏造成的皮肤干燥、面色发黄、容易疲劳、睡眠较差、肺燥干咳等状况。同时，对肺部功能损伤的预防和治疗有改善作用。

2.抗疲劳

阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。阿胶的补血作用，能够提高血液中血红蛋白的的含量，增强其运输氧气的能力，提高运动中摄氧量水平，降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除。

3.提高免疫力

阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用，并能延缓肾、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高免疫功能。

食用阿胶要注意

1.阿胶食用一般用量为3—9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

2.可与其他食物调配食用。对于阿胶本身的味道是独特的，很多人不是太喜欢，可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用，口感是相当不错的。

3.阿胶不可与一些食物一起食用。在食用阿胶2小时期间，不要再食用大蒜、萝卜等辛辣食物，这样会影响阿胶本身的功效，从而不能达到预期的效果。

4.服用阿胶后不要马上饮茶。很多食物食用后是不可饮茶的，而阿胶也是如此，如果实在喜欢喝茶，可以在三小时后再饮用也是可以的。