肾气不足会引起失眠吗

肾虚对身体会有以下影响：
1、脑力方面：注意力不集中，精力不足，记忆力下降，记忆力减退，工作效率降低。
2、情志方面：情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、意志方面：信心不足或没有自信，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
4、男性性功能方面：性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。
5、还可能会引起早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减等。
以上就是肾虚引起的一些影响，因此要引起重视，专家建议口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾虚逐步改善。

引言:只有肾脏功能保持良好，身体才能维持健康，许多人出现了肾脏功能下降、肾气不足的症状。 另一方面，肾气不足常被称为百病生，肾气不足带来的影响也很明显，因此平时应采取合理的方法补充肾气，维持肾气旺盛的状态，防止对身体的影响。 那么，肾气不足的人有什么症状呢？

有些肾气不足的人有手脚冰凉的症状，即使在温暖的环境下也有手脚冰凉的症状。这可能是因为冬季体内精气不足。中医专家表示，冬季是人们滋养精锐、补肾益气的季节，如果冬季肾精藏不充分，那么人体供给的热量就会减少，就会出现手脚冰凉的症状，这个特殊的表现很可能是由于肾气不足引起的。 因此，在这种特殊表现的情况下，为了良好地保持肾脏的功能，需要立即调节身体，可以避免肾脏气体不足带来的负面影响。

肾气不足还会带来负面影响，有些人长期肾气不足，受影响后的主要症状是睡眠质量下降，容易发生失眠多梦现象。 总是晚上睡不着觉的情况下，睡眠质量下降显然还是马上补充肾气比较好。 这样一来，肾脏的功能得到提高，肾气得到充分保持，自主神经的功能稳定，睡眠质量略有提高，从而维持自己的身体正常状态，防止肾气不足带来的负面影响。

综上所述，肾气不足带来的影响确实比较明显，长期肾气不足也可能引起各种不适，因此应及时调节自身肾气不足，保持健康状态，防止这些不适明显干扰正常生活。同时，肾脏不足的人在生活中应该多吃肾脏益气的食物，可以缓解肾脏不足的症状。平时可以吃黑枸杞、黑芝麻、木耳、羊肉、韭菜、黑豆等，肾气不足的患者也要保持好心情。

肾阳虚的患者会出现手脚冰凉、烦躁的现象，那么肾阳虚对睡眠到底是好不好的？肾阳虚会影响到睡眠吗？
肾阳虚会导致睡不好吗
肾阳虚会导致睡眠不好，具体如下：肾虚失眠的表现:肾虚实际上分为多种类型，其中肾阴虚和肾阳虚最为常见。除了肾阴不足引起的夜间失眠外，还经常出现口干舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。此外，肾虚妇女也可能出现便秘甚至闭经。他们容易激动，难以集中注意力，记忆力差，做事时经常心不在焉，而且经常感到浑身无力。

肾阳虚会影响睡眠吗
肾阳虚会导致失眠。因为肾阳虚的患者主要表现为一个寒的症状，除了肢寒怕冷，多有精神不振的表现，若是阳虚日久还会引起气血不足，气血不足就会出现心神不宁，所以就会导致失眠。肾阳虚的患者除了失眠外，还会伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、爱睡觉、少气懒言等表现症状，可以口服中药金贵肾气丸或桂附地黄丸进行治疗，效果很好。平时要多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，有助于体质的恢复。

肾阳虚对心脏有什么影响
肾阳虚对于心脏有影响，可以导致心脏的阳气不足。 中医认为肾阳为一身阳气之根本，肾阳亏虚，五脏六腑也会同样导致亏虚。中医讲究整体观念，虽然肾虚为导致一身阳气的亏虚，所以说针对肾阳为一身阳气的根本，也就确定了中医的治疗大法可以以补肾阳为主。 肾阳对于心脏影响，它产生的症状一般有心悸怔忡、胸闷喘促、活动后加重、腰膝酸软、恶寒怕冷，尤其是以双下肢为重，或伴有双下肢浮肿、小便清长、尿频多、下利清谷甚至顽固不化等症状。 治疗上一般以温阳补虚、宁心止气为主，常用的中药有参松养心胶囊、心宝丸等。

肾阳虚对大便有什么影响

大便溏稀是下面脾肾阳虚，唇干舌燥，身体燥热是上面肺胃阴虚，心火不交肾水是肾阳虚肾水不温不能济心火肺阴虚心火不降不能下济肾水。