湿热会引起上火吗

湿热，相对的虚胖、舌体胖大，舌苔厚重颜色偏黄、总易长湿疹等等。上火则易有炎症，现在的社会环境，很多是虚火，经常表现为口腔溃疡，喉炎，痘痘等等。治宜引火归经，而不是轻易泻火。身体内环境湿热（虚热）的人易上火，因为这样的体质容易气血不平衡。常常在睡眠不好或熬夜后就会上火，一旦吃有些热性的食物也会引发虚火上冒。易上火的人需要改变一些生活习惯，做到多吃各类素食，少吃或不吃（最好）肉类等油腻食品和垃圾食品，早睡觉（养血），适当运动（助身体阳气生发，去瘀血，排寒）。