孕妇不小心吃到香茅是没事的,只要不是过量就可以。它有丰富的营养价值,不会对身体造成伤害,能活血化瘀,还能促进消化。
孕妇在饮食上多注意,熏制烧烤等少吃,高油脂、高糖类食物少吃,容易导致血糖和血压等升高,引起妊娠糖尿病等。定时去产检,以防胎儿发育异常。
夏日常用香茅草煮粥服食或泡茶饮用,既可预防中暑,又可增进食欲。那到底孕妇可不可以吃香茅草烹制的食物呢?分析一下:
1、香茅草味重,刺激性强。香茅草,毕竟是一种香料,有刺激性。孕妇吃香茅草烹制的食物,这种香料会影响到子宫,以及胎儿,对于不同的孕妇,后果也会不同,可能会产生无法预估的影响。
2、香茅酸有麻痹作用。研究证实,香茅草中的香茅酸,对小白鼠有麻痹作用。虽然这个实验不是作用人身上,但是孕妇吃香茅,还是谨慎点的好。因为,大家都不希望看到香茅对胎儿神经系统的不良影响。
3、香茅草耗气伤阴。虽然香茅可以预防中暑,又可增进食欲。但是,香茅草有耗气伤阴之弊,气虚、阴虚、表虚多汗者不宜选用。特别是孕妇吃香茅草,会耗气伤阴。所以,气虚、表虚多汗、阴虚的孕妇更应慎食香茅草。
关于孕妇吃香茅草烹制的食物,有赞同的,也有反对,争议不断。不能因为香茅能开胃和利尿孕妇就可以多食用。本着对孕妇和胎儿的安全出发考虑。孕妇吃香茅草烹制的食物应该慎重。
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