肾虚型月经不调怎么办

肾虚和月经不调的关系应该不是很大吧，如果您这个月经不调的话，建议到妇科门诊就诊，协助诊治，平常注意规律作息，避免熬夜，避免劳累，增加营养，适当运动。
在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补血的食物如山药，薏苡仁，大枣,当归,黑木耳，用些菊花。
肾虚且月经不调者需注意调理，调整身体状态，不要过度操劳，放平缓情绪，多休息。可使用塑阴美调理，建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，增强免疫力。

　　中医认为女性月经不调和很多的因为有关系，比如说气血虚弱，或者是体寒等等的一些问题，都有可能造成月经不调的情况，那么中医应该如何调理月经不调呢，下面的这些中药材可以试试，效果不错。

　　 1、经期延长

　　气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。

　　血热型：症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧潮红，舌红，苔少。治疗可用止血片合知柏地黄丸。

　　 2、月经过多

　　气虚型：症见月经量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黄，心慌气短懒言，四肢无力，舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。

　　血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔 黄。治疗宜选用止血片。

　　 3、月经过少

　　血虚型：症见月经量少色淡，或点滴即净，伴小腹空痛，头晕眼花，心慌，面色萎黄，舌淡。治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。

　　肾虚型：症见月经量少，伴腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸 。

　　血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出痛减，舌质紫黯有瘀斑。治疗选用七制香附丸、妇科得生丸合益母草膏。

　　关于不同体质造成的月经不调中医有着不一样的调理方法，不同的情况，方式和方法不同，所以大家要注意自己是什么样的因素造成的月经不调，这样调理起来更加的有效，这些大家可以试试。