艾灸穴位:神门穴,大陵穴,内关穴,中脘穴,
关键词:心中舒坦不阻塞
胸闷,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;严重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致,经西医诊断有明显的器质性病变。
准备用具:
艾灸盒,艾条,打火机
穴位定位:
【神门】位于腕横纹腹部,尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
【大陵】位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱纹与桡侧腕屈肌腱之间。
【内关】位于腕远端横上2寸,掌长肌腱与晓侧腕屈肌腱之间。
【中脘】位于上前正中线上,当脐上4寸。
艾灸方法:
1、找到同侧神门穴、大陵穴、内关穴,用艾条回旋灸法一同灸10〜15分钟。
2、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。
3、找到中脘穴,将燃着的艾灸盒放于此穴上灸10〜15分钟,至局部皮肤潮红为止。
小贴士:
胸闷者可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动,以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟,这样,既可促进肺泡的通气和换气功能,也可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力,从而缓解胸闷。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com