三伏天正是艾灸时——左点小艾2代智能艾灸盒测评

三伏天正是艾灸时——左点小艾2代智能艾灸盒测评

艾灸是我们中医传统文化的瑰宝，它在我国已有数千年的历史，古人云“药之不及，针之不到，必须灸之”。传统的艾灸需要专业的技师操作，需要耗费大量时间和精力去艾灸馆，不但不方便，费用也不低。其实艾灸并没有那么麻烦，和小米有品合作的左点公司，已经推出了第二代小艾智能艾灸盒，有了它，自己在家里就能做艾灸。

开箱

小艾2代智能艾灸盒使用了白色的包装盒，正面设计极为简洁，在左上角突出了“有品”字样，代表它是小米有品旗下的一款产品，是小米新零售产业链中的一员。从右上角的“已接入米家”图标来看，这还是一款米家物联网的智能产品，当然，小艾1代就是智能艾灸盒，2代自然也是。

它还配送了一个礼品袋，送礼的话，拎着它很喜庆，艾灸盒这种从传统文化中脱颖而出的现代科技产物，最适合作为送家人和长辈的礼品了。

打开小艾的的包装盒以后，发现里面还有两个包装盒，方形的盒子里装着的是艾灸盒，圆筒形的盒子里装的是一盒艾饼，艾饼是艾灸的核心物料，也是消耗品，这一盒里有20块艾饼。

打开包装，我们的小艾2代艾灸盒被放在盒子中间，它周围有一圈泡沫垫保护着，这一代的外观和上一代有显著的区别，从以前的方形的改成了圆形的。产品表面还贴着一整块不干胶贴纸，用来引导新用户下载和安装“米家”APP。

它的配件被分门别类的放在各自的配件包中，装说明书和合格证的袋子里还装有一张贴膜，用来贴在产品正面，保护其不被刮花。

另外的三个配件盒里装着充电器、充电线和绑带。

配送的绑带有两根，一根长一点，一根短一点，短的适合绑腿部等细一点的部位，长的适合绑身体等部位。

外观

2代艾灸盒的外观要比1代圆润的多了，看上去也更精致，正面黑色的外观下面隐藏这温度显示器，下面的小圆点是它的触控开关。

艾灸盒的机身是白色的，侧面有很多小孔，应该是散热用的。

这些散热孔有两处，其中有一处还有它的充电接口，2代和1代最显著的区别就是2代内置电池，使用的时候不需要拖着小尾巴了。它内置电池高达4000mAh，可持续使用1.5小时，如果忘了充电也没关系，它也支持插电使用。

小艾的所有的机关都在盒子底部，从外观看，它有一点像是小风扇，实际上它是透气口，它可以拆卸下来。

它轻轻的扭动一下就被拆下来了，拆卸后，可以看到它里面有一个容器一样的东西，这里是用来放置艾饼的，把艾饼盒子里的艾饼取出一片来，这种艾饼被压制成酷似六瓣叶子的花纹，挺好看的。容器周围有一圈红色LED灯，容器内部则是核心加热区域，通过内部的加热，将热量通过导热片导入容器中，用以加热艾饼。

盒子背面的小缺口也是有用的，把两根绑带上的金属扣拆下来，卡在这个缺口中，再把背面固定好，这两个卡扣才可以用来穿绑带。

设备测试

长按小圆点后，设备会开机，它其实还有两个按键，隐藏在小圆点左右，只有开机后才会显示，用来调整设定的温度，平时显示屏显示的是目前加热组件的温度，只有调整的时候才显示设定的温度。

可调整的温度最高是180°，最低是130°，这块数字屏幕面积很大，即便老人也能看的清楚设定的温度。

设备开机后就处于加热状态，加热的时候，这八个红色LED灯会亮起，它的目的主要是警示作用。

设备打开再关机后，它会处于一种待机状态，这个时候，我们打开“米家”APP，可以为它设置wifi网络和绑定米家帐号，在APP的右上角添加设备，找到小艾2代智能艾灸盒，不知道为啥会有2个2代小艾，我随便选了一个，根据提示进行操作，完成绑定。

绑定成功后，可以通过“米家”APP对小艾进行进一步的操作，设备原本的按键较少，只能设定温度，没有其它功能。而APP则提供了多达5种模式，分别是常规灸、舒适灸、温灸、隔物灸和热灸，并且它还能设定艾灸时间，这个设备自身也无法操作。

试用体验

我对传统的艾灸的理解是，它是使用艾草针对穴位进行的一种熏蒸行为，它对艾灸技师的技艺要求极高，手法差了甚至会导致烫伤，这些状况我们的小艾2代都能避免，首先，它的加热组件在机身内部，而机身外壁都是强阻燃隔热材料，因此，即便内部高达180°，它的外壳一点也不热。

其次，它使用的时候无烟、无火，通过内部的加热组件加热艾饼，使艾饼蒸发，伴随着热气，熏蒸我们的皮肤，从而打开皮肤的毛孔，这样的设计加上合格的外壳材料，用户根本不用会被烫伤。

另外，艾灸是作用于穴位的，而我们普通用户，对穴位根本不懂，最多只能知道大致的位置，因此，传统的艾灸只有技师可以完成，且手法好、找穴准的技师做出来的效果也好。小艾则克服了找穴难的问题，底部和皮肤有大面积的接触面，只要把它绑在穴位的大致位置，它就能生效了。

现在是三伏天，中医有冬病夏治的说法，这一点，我小时候就身有感受，记得小时候耳朵总是被冻破，后来就是夏天的时候治好的。据说三伏天这段时间人体阳气最盛，此时利用艾草和刺激人体穴位的作用下，帮助我们的机体增强抵抗力，还有，据说冬季的时候，还有利用全年最冷时间的三九灸。

这个阶段也是艾灸馆最忙的时候，一些口碑好的艾灸馆，这时候都忙的不可开交，想要做艾灸要排队等待，特别的耽误时间，而有了小艾之后，在家里随时随地就能艾灸，每天忙完了，回到家里做一下艾灸，扶正祛邪。当然，在家里做，自己要有一些注意事项，特别是这个夏天，做的时候要避风，门窗关闭，不可开空调。因为艾灸的目的是打开毛孔把寒气逼出来，此时受风，适得其反；还有饥饿或饭后过饱时，也不可艾灸。

总结

艾灸的作用繁多，总结下来就是出汗排毒、改善全身微循环、增强免疫力和神经调节力、易睡安眠、改善心脏的输出量、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能、降脂减肥、预防妇科疾病，促进产后恢复、消除疲劳和温补经络，提升免疫力等等。使用左点小艾2代智能艾灸盒进行艾灸，相比传统的方式，有这样的优势，一是无需精准找穴，它和皮肤有很大的接触面积，只要把它绑在在穴位附近即可；二是安全，无烟无火，用户不会被烫伤；三是方便，不用排队等待，在家随时随地就能灸；四是省钱，小艾的价格才2百多元，以后只要补充艾饼就行了。

建议：

表面那张不干胶贴纸材质应该更换，目前是纸质的，不好揭，易留胶，建议更换为PVC材料；配送一本艾灸基础知识及穴位图。

三伏天艾灸后能洗澡吗？三伏天艾灸后注意事项

艾灸是三伏天最常见的保健方法，但是俺就后毛孔处于张开的状态，因此，要避免湿气进入体内。那么，三伏天艾灸后能洗澡吗？三伏天艾灸后注意什么？
三伏天艾灸后能洗澡吗
专家表示，三伏灸后12个小时内都不宜冲凉洗澡，否则容易造成外邪入侵。此外，三伏灸后可能会引起皮肤起水泡，此时洗澡会对皮肤造成损伤。

需要注意的是，若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，以及2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染），都不宜用三伏灸贴敷治疗。
三伏天艾灸方法
1、艾灸顺序问题

有个传统规矩：先上后下，先背面后正面，先左边再右边，先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。但是我个人认为，这些规矩都不必遵守，过于拘泥于这些形式是没有任何好处的！如果是这样，那些3眼艾灸盒...算怎么回事呢？！

2、艾灸频率问题

平时身体没有病痛的话，每隔3-5天艾灸保健穴即可，每穴位25分钟左右。如果身体寒症较重，或者其它需要治疗的病症，那么还是按照以前的方法，每天必灸！无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）
3、艾灸时间问题

原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午＞下午＞晚上。晚上10点后最好不好艾灸。人体保健养生一定要顺应天时！晚上主收敛，而艾灸主生发。例外：如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。

4、气血问题

艾灸是调动你自身的气血消灭体内的敌人，多少会损耗自身气血，所以要注意补气血。但坚持艾灸，体内阳气终将胜于邪气。
三伏天艾灸注意事项
艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

三伏天艾灸怎么灸才是正确的 三伏天艾灸的好处与功效

1 三伏天艾灸怎么灸才是正确的

选择合适的时间

2020三伏天艾灸具体时间：

初伏：2020年7月16日—2020年7月25日

中伏：2020年7月26日—2020年8月14日

末伏：2020年8月15日—2020年8月24日

注意艾灸的频率

三伏天艾灸的频率需根据不同的体质来确定，一般情况下各时间段先连灸三天，后续调理隔一天灸一次，具体可由医生指导安排。

艾灸的方式

三伏天艾灸最经典方式：隔姜灸，“隔姜灸+贴药”是三伏灸中最传统的方法，一般需要灸半小时左右，取老姜切成切成同等大小厚度均为3厘米左右的姜片，隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽后贴上药，这才是最正规的三伏天艾灸方式。

艾灸穴位

三伏天艾灸的穴位要视患者的体质、症状而定。

1.手足心热、口咽干燥、夏热难受的患者宜于三阴穴、太溪穴、然谷穴艾灸；

2.喜凉怕热、尿黄便结、一经患病多为急性病、易发高热的患者宜于大椎穴、命门穴、关元穴艾灸；

3.面色蜡黄或苍白、性情急躁易怒、经期不调、痛经、腹痛肠鸣的患者宜于气海穴、关元穴、足三里艾灸。

2 三伏天艾灸的好处与功效1、调和气血、活血通络：对上班族来说，长期久坐在办公室，气血阻滞，常常感觉到腰酸背痛，三伏天艾灸可以促进身体气血运行。

2、温补肾阳：通过温热刺激作用补肾壮阳，帮助过于阳虚的人增强体质。

3、冬病夏治，防病保健：通过药物作用，使经络中气血循环加快，驱除体内湿邪之气，为身体注入能量。

4、凝神静心：夏季天气闷热，生活压力重的人容易烦躁苦闷，艾灸可以使人身心放松、心境平和。

3 三伏天艾灸的适应症1.手脚冰凉、免疫力低下的人群。

2.慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等消化系统疾病。

3.慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

4.老年人常见的慢性骨关节病。

4 三伏天艾灸的注意事项1.高热患者、便秘的人群及经期女性不宜艾灸。

2.大饥大饱者都不适合做艾灸，宜饭后一小时开始灸。

3.经期、妊娠期女性不可随意在腰部、腰骶部进行艾灸。

4.艾灸后，出现疲劳乏力、精神不济属正常现象。

以上就是本次小编整理的“三伏天正是艾灸时——左点小艾2代智能艾灸盒测评”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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