艾灸并非人人适合,这些副作用你出现过吗?

艾灸并非人人适合,这些副作用你出现过吗

​中医艾灸疗法对于大众群众来说不再是一种陌生的治疗方法，它不仅具有保健养生的作用，还可以起到缓解疾病的作用。但是，艾灸的方法如果不对，也是可能出现副作用的，这是不容忽视的。今天，让我们一起来看看艾灸养生的注意事项和副作用吧。

中医艾灸的注意事项

艾灸是一种传统的中医理疗方法，对虚弱,患有慢性病或年纪大出现血少的患者有较好的疗效。血少对于我们的身体伤害非常大。血液缺乏后，不能正常地供养体内所有器官，这会导致五脏六腑出现衰退的情况。很多人选择食疗来进行调养，却不知道艾熏也是一个非常有效的方法。

和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症。不是每个人都可以随心所欲地进行艾灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合阳虚、气虚的人做。如果体质不对，胡乱艾灸很容易出问题，不适合艾灸人群。如果使用艾灸，可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此，在家做艾灸时，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医指导下进行艾灸。

那么，艾灸可能出现哪些副作用呢？

艾灸的副作用

上火

很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况，这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为，艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和，出现了阳不胜阴的情况，此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。

过敏

艾灸后为什么会出现红疹？其实，这是艾灸引起的皮肤过敏，但也有专家表示，艾灸后的红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。一般来说，无需用药，过两天即可自行消散。

失眠

有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况，这到底是怎么一回事呢？专家认为，艾灸后有人会失眠，也有人反而出现了精力充沛的情况，如果艾灸后睡不着，也不用过于担心，隔个1,2天，生物钟就会恢复过来了。

病情加重

想用艾灸治疗疾病，但艾灸后发现病情加重了？其实不然，中医认为灸法后疾病的加重是一种幻觉，它是身体正邪交战的表现。通过多次艾灸，可以让人体的正气战胜邪气，此时病情也会好转。

中医艾灸在出现副作用时应立即停止，并进行医学检查。

艾灸有副作用吗？

其实这种事是见仁见智的，如果你不相信，随便在大街上找个养生馆试一下，不就知道了。但是，大家也都是在网上问问，没有人会真的去。

艾灸属于中医理疗的其中一种，现在的中医很多时候被污名化，大家就一棒子打死，觉得一切都是不对的。这确实是不客观的。

比如艾灸到底有没有用？其实是有用的，但是很多商家在宣传艾灸的时候，会忍不住夸大宣传，就比如什么治疗癌症、冠心病啊等等，包括很多人类科学都无法解决的问题，被艾灸一下就解决了。这样就会让人觉得这太神话了，而太神的结果就是大家觉得这是骗子。

那艾灸有没有？有用。

艾灸可以调和阴阳，使得人体的阴阳处于一个动态平衡的状态。温通经络，驱散寒邪，调理气血，麻痹止痛。也可以行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气，防病保健，强身健体。

那难道艾灸就没有缺点吗？也是有的，怎么可能没有，任何药都有副作用呢。

缺点就是艾灸时间过久，有可能会导致嗓子疼痛，体内有炎症，甚至会有红疹或者水泡产生。

所以，在艾灸的时候就要注意方法，以及注意事项，最好是在有专业人士的帮助下艾灸，不要自己盲目尝试。

8种人千万不能艾灸 艾灸不适合哪些人做

1 皮肤受损者不能艾灸我们在艾灸的时候，首先要保证艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的。因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效。如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

2 过饥、过饱者不能艾灸在非常饥饿的时候，身体非常疲乏、体内血糖降低，这时候进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱了也不宜进行艾灸，最好等饭后1-2小时再艾灸，因为艾灸一般需要躺下，躺下之后不利于消化，可能会导致胃部不适。

3 醉酒、情绪不稳者不能艾灸艾灸是用点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，期间要注意避免烫伤，这需要被艾灸者的配合。而人在醉酒或者情绪不稳定的时候，就会挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤，而且艾灸的效果也大打折扣了。

4 大汗淋漓者不能艾灸艾灸有温经散寒、活血通络作用，期间身体会发热、出汗，也会有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。建议休息30分钟到一小时后，待身体恢复平静，将身上的汗液擦干，多补充一些水分再来进行艾灸。

艾灸时间长有什么副作用

长时间艾灸会导致火气过剩。
如果是有实证和热证患者，如口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状的人，就更不应该艾灸，这只会加重病情。无论是传统艾条以及现代艾灸仪，都不应该长时间艾灸，艾条温度很高会烫伤皮肤，所以艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离，不能离皮肤太近。另外，在艾灸过程中，要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上，以免烫伤皮肤。
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艾灸有什么副作用和禁忌 艾灸的排病反应有哪些

常见的排病反应
灸后为什么会皮肤潮红？
艾灸后有些人身体会出现类似过敏的现象，比如皮肤潮红，或者出现很多红疹现象，此时了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。如果此时停止艾灸，病邪还会自表入里，侵蚀脏腑。
灸后出现水泡怎么办?
艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要进行处理。如果因为施灸过量，时间过长，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的针将水泡刺破，放出水液，或用注射针抽出水液，再涂以龙胆紫，并以纱布包敷。
灸后为什么会上火？
艾灸后有哪些排郁气的反应？
有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。
艾灸后有哪些排火热邪毒的反应？
艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或
艾灸后有哪些排瘀血的反应？
艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，有痔疮的，这是一种排瘀的表现。
艾灸后出现失眠反应怎么办？
如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠可改善睡眠质量。
艾灸后出现发热反应怎么办？
艾灸后常会发生发烧反应，这表示人体的气血旺盛，体质增强，反应持续时间一周左右，如实在痛苦难忍，或发高烧持续时间过长不退，可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法，而乱用清热消炎药。
91艾灸有话说：对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。

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