现在虽然立秋了,但是伏天还没有过去,还有很多人想要趁着伏天的尾巴,去去除一下身体的湿寒之气等,来养好身体,好迎接秋天。不少人就会去艾灸。艾灸大家都比较熟悉了,就是用点燃的艾柱和艾条等在靠近皮肤出熏烤。很多人艾灸过后,会发现出了很多的汗,几乎是大汗淋漓的状态。有人说,艾灸出好很多汗,是脏腑、血液、细胞中的浊水?事实是这样的吗?
艾灸出好很多汗,是脏腑、血液、细胞中的浊水?
很多人在进行艾灸的时候,发现除了好多好多汗。有人说这些汗并不是汗,而是身体里面的浊水。说这些浊水,是体内病邪之气排出的方式,排出的方式就是出汗。但实际上这些汗并不是汗,是浊水。其实这个说法有些迷信了,我们身体里面并没有什么浊水。如果要是有浊水,那人还怎么继续生存下去啊。所以说,这个说法并不是真的。人体里面并没有浊水!
既然不是浊水,艾灸后出那么多的汗是什么?
其实答案很简单,艾灸后出现的这些汗,就是正常的汗水。我们知道,艾灸的时候,用来艾灸的东西是比较热的。一靠近皮肤,皮肤会不自觉地感觉到热。如果艾灸的时间长了,身体的温度会升高,就会出很多汗。感觉到热了,就会出很多汗,这是正常的现象。别说用艾灸,就是拿热水袋盖在身体上,过一会也会有出汗的情况,其实道理是一样的。艾灸并没有这么特殊,艾灸后出的汗也是汗,并不是浊水!
我们现在人湿气重的现象很常见,偶尔艾灸,能够帮助我们去除身体的寒气和湿气,行气活血,能够帮助我们很好的去除身体的不适的感觉。还能够加速身体的血液流通,提高身体的免疫力。但是切不能够过分的迷信它,它只是能够起到保健身体作用,并没有什么特殊的作用。并且做艾灸的时候,还有些需要注意的事项。
艾灸需要注意什么?
首先,不能太过频繁。很多人在做艾灸的时候都会出一身的汗,偶尔出出汗,对于身体有很好的好处。但是不能过于频繁。如果过于频繁的艾灸,身体出太多的汗,容易导致身体缺水,这样一来,反倒对健康不利了。所以每次艾灸之后,要适量地补充点水分,以免身体缺水。
其次,要小心,别被烫伤。艾灸上面是有火的,艾灸的时候又剧烈皮肤这么近,所以艾灸的时候一定要小心,别被烫伤了。艾灸时被烫伤的情况并不罕见,所以一定要小心。并且还要小心,别触碰到衣服,再烧到了衣服。因此艾灸的时候,一定要防火和防烫。
另外,有些人不能够艾灸。艾灸不是人人都能够做得,像有些人比如血压高的人、过度疲劳的人、皮肤容易过敏的人,刚喝过酒的人等等都不能够艾灸。如果想要艾灸的人,在艾灸前一定要问清楚,以免对身体造成负面影响就不好了。
总结来说,艾灸时出了大量的汗,并不是体内的浊水,而是出了太多的汗。并且艾灸作为一种保健身体的方法,去偶尔艾灸是可以的,但是一定要注意好一些事项,这样才能够不伤身体,还对身体好。
艾叶的功效与作用及禁忌
艾叶的功效与作用及禁忌,生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解,不同的使用方法对人体产生的作用也不一样,吃法也是多种多样的,我和大家一起来看看艾叶的功效与作用及禁忌的相关资料。
艾叶的功效与作用及禁忌1 一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品,还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟,不含尼古丁,或可作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用:
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。 对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。 但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
三、艾叶的食用方法
艾叶的食用方法有很多种,下面我为大家介绍10种艾叶的食用方法,以及食用它们有哪些作用等。需要注意的是,阴虚血热者慎食之。
1、艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤。做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。4、艾叶阿胶粥。做法:阿胶20g,干艾叶10g,红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。将阿胶捣碎,加入药汁中,煮至完全溶解(边煮边搅),加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次适合。
5、艾叶肉圆。做法:把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
6、艾叶饺子。做法:
1、艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。
2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。
3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。作用:增进食欲。
7、艾叶红糖水。做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。作用:用于妇女痛经。
8、姜艾鸡蛋。做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。作用:用于女子月经过多。
9、面粉蒸艾叶。做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。作用:开胃暖胃。
10、艾叶菜团。做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效
四、艾叶煮鸡蛋艾叶煮蛋
艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法,它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。
一般的艾叶煮鸡蛋的作法是:
1、鸡蛋2个,艾叶适量;
2、用艾叶将蛋包好,放壮火内烧熟,而后去壳吃蛋。除了这种方法,还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。
1、艾叶红糖鸡蛋
艾叶红糖鸡蛋属于温性食品,有温阳散寒的作用。做艾叶红糖的'主材料有:艾叶(中药房有干艾叶出售,1斤不超过4元),红糖及鸡蛋。 做法:将15克艾叶放入冷水中,用火将水烧开煮15-20分钟,沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,不要搅散,待蛋清集合后关火,放入红糖,吃蛋喝汤。
2、艾叶生姜煮鸡蛋
艾叶生姜煮鸡蛋的原材料为鸡蛋两个,艾叶30克,生姜15克。 做法:艾叶生姜鸡蛋(带壳)加水后,同时水煮。待鸡蛋熟后去壳放入再煮,煲好后饮汁吃蛋。
注意事项
【艾叶泡澡的注意事项】:
1、饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热者请勿使用。
艾叶的功效与作用及禁忌2 一、艾叶的功效和功效:
1、去湿气消毒杀菌:艾草叶本身所带有的独特物质具备除菌消毒的作用,艾草叶尽管具备去湿气消毒杀菌的作用,但医治湿疹实际效果一般,不太显著,用艾草叶对医治湿疹仅仅一个表层了。
2、活血散寒:艾草叶是一种清补性食材,服用艾草叶可以具有散寒的作用。别外,艾草叶对女生的舒经活血的实际效果也是有挺大的好处。
3、镇定安神助眠:我们大伙儿常见艾草叶来泡足可以具有活血化瘀的实际效果,还能够具有安神助眠的功效,并可以提升睡眠哦。
4、驱逐蚊子:艾草叶自身附加着一种独特的香气,可以使蚊子十分担心,夏季在皮肤抹点艾叶水可以具有驱逐蚊子的实际效果。
二、艾草叶的忌讳。
1,用艾草叶泡足得话需要留意频率,一周2到3次就可以;
2,阴虚血热者群体需谨慎使用;
3,血燥生热,阴虚火旺,及宿有失血过多病患禁止使用;
拓展材料:
艾叶草与我们中国人的日常生活拥有紧密的关联,每至端午之时,大家一直将艾放置家里以“辟邪”,秆枯后的株体泡茶蒸熏以达消毒杀菌消痒,孕妇要用艾水冼澡或蒸熏。
传统式药效基础理论觉得艾草叶言之有理血气,逐湿寒、舒经、活血、养胎等功效。当代试验科学研究证实,艾草叶具备抑菌及抗病毒治疗功效;止喘、镇咳及化痰功效;活血及抗凝血功效;镇定及抗敏功效;养肝利胆功效等。
艾草叶是《黄帝内经》中提及的不可多得的几类药品之一。中医名著《伤寒论》、《金匮要略》附聚瑞有两个用艾的药方:胶艾汤和柏叶汤。
前面一种为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症,取艾草叶之温宫活血功效;后才主冶流血不止,此二方迄今仍是中医临床常见之方。艾用以艾灸疗法冶病的历史时间一样很早以前。在《五十二病方》、《灵枢经》上都关于艾炙的记述。
据医生介绍,近些年对艾草叶的科学研究日趋深层次,在成分层面发觉艾草叶除开带有主要成分挥发油外,还带有鞣质、黄酮类、醇、含糖量、营养元素以及他有机化学成份等。
序号 艾灸后反应 反应所代表的含义 应对措施
1 、水泡
体内的湿寒比较重 小水泡继续灸,大水泡针消毒后刺破挤出,避免感染,控制好灸量和火力,可以继续灸
2 、红疹
体内的风、湿、寒比较重 改为悬灸会减弱,加灸曲池、大陵,期间可以刺血或者拔罐
3 、口渴
上实下虚 继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部
4 、病症加重
身体虚弱,正气弱 继续施灸,局部刮痧,点刺放血
5 、返病
正邪相争 加强营养,继续施灸,扶正祛邪
6 、上火
表明体质热或灸量大,配穴不合理 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引火归元,控制好灸量和频率
7 、口干舌燥
上焦有虚火 加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火
8 、烦躁
体内有虚火 继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐
9 、烫
经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 艾灸前可先按摩,疏通经络,打开穴位后再灸
10 、痒
体内有风邪 改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫窝
11 、不热
表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通 适当加大艾灸量,控制好火力
12 、灸后皮肤红白相间点
经络不通 继续施灸,红白点会自动消失
13 、头晕、头胀
下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 头部和手臂进行适当刮痧、按摩;要序渐进施灸,可加灸大椎、合谷、太冲
14 、全身无力感或增加酸痛
痛风、月内风、体内有风湿 继续施灸,慢慢该症状就会消失
15 、全身乏力
体虚或其他病症 掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动
16 、身体沉重
气血循环不畅、经络不通 继续施灸
17 、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重
心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠 适量施灸、配合医师治疗
18 、想睡觉
经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困 食疗补气血,继续施灸
19 、酸痛、疲劳、嗜睡 气血於堵或气血不足
食疗补气血,继续施灸,不要熬夜,适当运动
20 、鼻流清涕 肺部有寒气,正气弱、免疫力差
加灸肺俞、迎香
21 、面色红润有光泽,皮肤饱满滋润
经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养 继续施灸
22 、色斑变淡、痘痘消失 体内毒素排出,身体机能恢复
继续施灸
23 、左热右凉
血瘀或血虚 右侧疏通时多加强
24 、右热左凉
虚或气瘀 左侧疏通时多加强
25 、忽冷忽热
阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉) 继续施灸,加灸然谷
26 、上半身热或只是下半身热
不热的那半边经络不通 不通的半身,加大灸量
27 、局部皮肤凉 相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。
继续施灸,加强运动
28 、越来越凉,感觉冷
体内的经气充足,开始将寒气驱除体外 加大灸量
29 、粘汗 湿气重、脾虚
继续施灸,加灸脾虚、阴陵泉
30 、冷汗
寒气重,阳虚 继续施灸,加灸命门
31 、腹部或后腰出油
血液粘稠、血脂高、血液毒素过多 继续施灸,期间也可以拔罐等
32 、疼痛
体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 继续施灸,疏通相关经络
33 、腹泻
体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外 继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失
34 、肾脏有酸痛感(腰酸腰凉),尿量增
肾功能不佳,肾气不足 继续施灸,多喝水,注意饮食
35 、脐部出黄水
有妇科或者肠胃炎症
继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动
36 、脐下出水泡
有妇科或者肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动
37 、肚脐出水泡,且还有红点 有妇科或者肠胃炎症
继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽,加强运动
38 、排尿变多
身体毒素、寒邪从身体排出 继续施灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒
39、 染病
本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 在专业艾灸师指导配穴、施灸
40 、月经异常
调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
41 、月经提前或推后
气虚、血热、精神紧张、压力大 继续施灸,慢慢就会正常
42 、白带异常
寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常 继续施灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,尽量吃清淡的食物
43 、百会、鱼际穴,手心,涌泉冒凉风
体内瘀,有寒气 继续施灸
44 、百会冒热风
虚火旺 上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主
45 、鱼际冒热风
肺部有热 疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉穴
46 、手心冒热风
心肺火旺 上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸
47 、三阴交冒凉风
可能有妇科 加灸妇科穴位
48 、关节冒凉风
关节内有寒气,容易患关节炎 继续施灸,循序渐进加大灸量
49 、膝盖冒热风
胃火旺 加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物
50 、涌泉冒热风
肾阴虚 继续施灸,加灸太溪、照海
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,艾灸的功效与作用有哪些呢?下面是我整理艾灸的功效与作用的资料,欢迎阅读。
艾灸的功效与作用 艾灸的功效:
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸的作用:
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。
研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。
近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡.
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿……以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。
要使身体健康平安,常灸足三里穴,勿使灸疮干燥,结痂愈合,这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明,灸法可以调整脏腑功能,促进新陈代谢、改变血液成分,增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能,加强免疫力,提高机体的抵抗力,从而起到预防保健的作用。
艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。
艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。
艾灸的5大禁忌 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项 1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
以上就是本次小编整理的“艾灸时出大汗,排出的是脏腑和血液中的浊水?艾灸的禁忌有哪些?”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。
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