冬病夏治正当时!夏天最适合艾灸,疗效远超其他季节

  冬病夏治正当时夏天最适合艾灸,疗效远超其他季节

在中医院里，夏天是做艾灸最多的季节，艾灸期间不宜见风，也不可吹空调。所以艾灸室一到夏天就是不开风扇不吹空调，自然通凉，烟雾缭绕，患者也会出汗。所以就有很多患者问了，夏天都这么热了，还不能开空调吹风扇，灸一下就会满身出汗，那为什么会是宜灸的季节呢？

也确实，时间进入到夏天以后，气温也是节节高升，我国的绝大多数地区都已经到了中午或者下午出门多走几步路就会出汗的地步了。在这样的一个炎热的天气进行艾灸，不吹风扇不开空调，着实不是一件舒服的事情，只灸一会儿可能就会开始出汗了。

虽然会热得很难受，但夏天也是最适宜艾灸的季节，原因有以下几种。

1.夏天的时候天气炎热，人们普遍穿着轻薄凉爽，不似其他三季般厚重笨拙，可以很轻松的卷起衣服开始艾灸，毕竟艾灸还是要直接对着皮肤灸疗效最好。因为天气热，皮肤对温度的感知会更加敏感，可以防止灸伤。

2.夏季天气潮湿炎热，腠理疏松，此时艾灸，药力能够更轻易的到达病变之所，发挥出更好的功效。

3.艾灸可以温阳散寒，行气通络，最擅补益阳气；夏天为一年四季中的阳中之阳，阳气最盛，在夏天进行艾灸，二者结合，补益阳气之力巨大，温补效果极佳。

4.冬病夏治也是夏天适宜艾灸的一个重要原因。

夏天为四季之太阳，而人法自然，所以不仅大自然阳气处于最盛的时候，人体中的阳气也是在一年中最盛之时。阳盛而阴不变，体内的寒凝在此时就比较容易消解，再佐以温阳效果极佳的艾灸，温里散寒，活血通络，治病效果大增。

在夏天适宜用艾灸治疗的疾病极多。可以治疗慢性病，慢性咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，慢性胃病等。可以治疗女性疾病，痛经，经闭，月经不调等。可以缓解关节类疾病，风湿性关节炎，风寒湿痹等。

艾灸还可以治疗急症，呕吐，腹痛，泄泻，虚脱，晕厥，休克等。治疗脏器下垂，胃下垂，子宫下垂，脱肛等。

艾灸的时候有很多的注意事项，尤其是在家中自助灸的人群要尤为注意。

艾灸有一些不适宜灸的位置。面部，颜面对人最为重要，皮肤柔嫩，直接灸把握不好温度的话，很容易烫伤皮肤，形成瘢痕，有碍形象，所以通常不建议灸。心脏，动静脉血管这些关键部位为防造成伤害，不灸。孕妇的腰腹部是关键部位，贸然施灸恐生不测，未免发生什么意外，不灸。人体的隐私部位，不灸。

艾灸有很多的好处，强身健体，温里散寒，补益阳气。但是艾灸也有不宜灸的病症，热证，传染，抽搐，衰竭这些都不施灸。

有一些人群也不太适合艾灸。空腹，太饱，劳累，饮酒，情绪大起大动后，害怕艾灸的人，这些人群不适合艾灸。

Old Tom the killer whale,的翻译

1902年6月，我最先在捕鲸站里工作，那时我才16岁。在此之前我曾经据说过虎鲸每年匡助捕鲸人捕捉大鲸鱼。当时我认为只是一个故事罢了，然则后来我亲目击过多次。
有世界昼我来到捕鲸站，正在找住处的时刻，听到从海湾那边传来一阵喧闹声。我们准时赶到岸边，看到对面有一个重大的动物猛力跃出海面，然后又坠落到水里。它诟谇相间，样子像鱼，但我知道它并不是鱼。
“那是老汤姆，是虎鲸。”一位叫乔治的捕鲸人高声对我说，“它是在告诉我们那边有一头鲸，叫我们去捕猎。”
另一位捕鲸人大声喊叫，“快走啊……走啊。”这是宣告猎鲸动作立时就要最先的呼声。
“克兰西，快上，上船去。”乔治在我前面边跑边说。我以前就据说过，乔治不喜欢等人。所以尽管我还没有穿上合适的衣服，就跟在他后面跑起来。
一刻不停地，我们和其他捕鲸人都跳进渔船，朝海湾方向驶去。我朝水里望去，可以看到老汤姆就在渔船旁边游着，为我们指路。几分钟之后，汤姆不见了，于是乔治最先用桨拍取水面。汤姆泛起了，转回到船边，又领着我们前往捕猎处。
经由过程千里镜，我们可以看到远处有情况发生了。走近一看，原来是一头大鲸受到约六、七条虎鲸的进击。
我问乔治，“它们在干什么呢？”
“啊，它们在协同作战呢——那些虎鲸正在往那头鲸的出气孔上扑去，不让它呼吸，而其他那些虎鲸则阻止它潜水或逃跑。”乔治一边指着捕猎的情景，一边告诉我。就在这时刻，最精彩的排场泛起了。虎鲸们在我们的渔船和那头鲸之间最先追逐了，就像一群发狂的猎狗一样。
于是，猎鲸叉预告好了。站在船头的那小我把叉瞄准了那头鲸，扔了出去，正好击中了要害，鲸受了重伤，没过多久就死了。过了少焉，鲸的尸首就要被虎鲸们迅速拖向深海中去了。捕鲸人于是调转船头往回走。
“怎么啦？”我问道，“我们落空鲸了吗？”
杰克回覆说：“不，我们明天再回来运鲸鱼的尸首。它在24小时以内是不会浮出水面的。”
瑞德笑着补充说：“在这段时间里，老汤姆和其他虎鲸会饱餐一顿的，鲸唇和鲸舌就是它们的美食”。
虽然老汤姆和其他虎鲸都凶狠，然则它们从来不危险人，也不袭击人。事实上，它们还会珍爱人。有一天，我们出海捕鲸的时刻，詹姆斯被冲下水去了。
乔治大声喊道：“有人落水了！把船头调回去！”
那天海上波澜汹涌，很难调转船头。海浪把詹姆斯冲得离我们越来越远。从詹姆斯的脸上我能看出他异常惊恐，生怕被我们遗弃。随后我们看到一条鲨鱼。
我尖叫起来，“瞧，那边有一条鲨鱼。”
瑞德回覆说：“别着急，老汤姆不会让它接近的。”
我们花了半个小时才把船调回头来，回到詹姆斯落水的处所。当我们接近他的时刻，我看到老汤姆正在水中稳稳托着詹姆斯，我几乎不相信自己的眼睛。
当我们把詹姆斯拉上渔船的时刻，人人都欢呼着“老汤姆，浩揭捉�的”，“感谢上帝”。后来，老汤姆冷傅嗡，回到捕猎的处所，跟其他虎鲸一路捕鲸去了。

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