夏日艾灸正当时,了解禁忌才安全

夏日艾灸正当时,了解禁忌才安全

灸法源远流长，《黄帝内经》云：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”灸法能借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健的作用。

夏季阳气旺盛，此时天、人气机生发最旺，艾灸时会出很多汗，有利于寒湿的排除，比如产后风、长期手脚冰凉、腰酸腿疼等，夏至之后很快进入三伏天，这时用灸法，效果非常好。

艾灸适应证广泛，内外妇儿各科的急慢性疾病，都有适应证。如寒凝血滞引起的风寒湿痹、痛经、寒疝腹痛等。还有如外感风寒表证及中焦虚寒引起的腹痛、泄泻。一些因为气虚引起的胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛也可以治疗。灸关元、气海、命门、中脘等也可以防病保健。

灸法虽安全，但是也有明确的禁忌症，凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咳血、呕吐、严重贫血、急性传染病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，孕妇的腹部、腰骶部，均不宜施灸。颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、黏膜附近，均不宜直接灸。

科技部医务室 刘瑾玮

小暑节气艾灸的好处与功效 艾灸时候的注意事项？

中国文化，博大精深。我们在古老的东方文明传承的过程中，会收获很多古人留下来的智慧。比如国粹，中医。其实除了中医，我们的生活还离不开艾灸，艾灸给身体带来的好处也特别多。在小暑这天，很多人预约专业人士来上门艾灸，调理自己的身体。

艾灸的好处让你意想不到
养生，是一个很重要的话题。夏不害怕热，讨厌吹冷风、中央空调、吃冷食这类。冬不害怕严寒，火力点充裕，精力充沛，体力很强，耐痛，抗压能力、抗震动力强。总而言之，原气充裕的主要表现便是社会正能量很强的人，是真实实际意义的身心健康特点，是身体健康平静所主要表现出的感召力、知名度的强劲能量场和归属感的人。这种感觉是别的一切医治、调养、健康保健、滋补品等没法感受到的。所以说，古德盛中医常见“奇妙”形容艾灸的功效和功效。爱惜我们的身体，从自己开始。
小暑艾灸养生对身体好
艾灸可以帮助治疗很多疾病。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在气血最火的夏天艾炙，与艾火的全阳，双向气血功效于身体疾病，去除一切湿寒，连通经脉。小暑这天，可以多艾灸一会，更有利于疾病的去除。
夏季艾灸调理身体的注意事项
在调理的时候，很多需要注意的点我们也要高度警惕。艾炙时要绕开冷风，大起大落大怒等脾气暴躁时也不宜艾炙；艾炙的全过程中最避讳吃辛辣食物、寒性、冷食碰凉水；艾炙先灸阳经，前头身，后四肢，先后背，后胸腔，假如乱灸，会出现面热、喉干囗燥难受的觉得；艾炙后2钟头之后才可以冼澡。假如出现小水泡、疮肿，就中止艾炙，小水泡可以用扎针破，留意针要消毒等伤口痊愈后再次艾炙；艾炙完毕后，艾条还不起作用完一定要立即灭掉，以防造成多余的损害。用剪子剪去点燃的一部分随后放进一个密闭式的器皿里，剩余的艾条下一次还能然后用。除此之外，夏天的时候要多喝水。
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艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸的5大禁忌和注意事项10个

1、五大忌讳：凡曝露出外的位置，如面部，不必立即灸，防止产生疤痕，影响美观大方。薄皮、肌少、肌肉结聚处，怀孕期女性的腰骶部、下腹，男人女人的乳头、私处、男性睾丸等不必艾灸穴位。此外，骨节位置不必立即灸。除此之外，大血管处、心脏位置不必灸，目光属面部部，也不必灸。极其疲惫，过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳，或女性生理期忌灸。一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内，或人体极其衰退，形瘦骨立等忌灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。

2、注意事项：要全神贯注，细心坚持不懈：艾灸穴位时要留意观念集中化，不要在艾灸穴位时分散化专注力，以防艾灸贴挪动，没有穴道上，徒伤皮和肉，虚度光阴。针对保健养生灸，则要长期性坚持不懈，有时候灸是不可以接到预期目标的。

3、注意事项：要留意姿势、穴道的精确性：姿势一方面要合适艾炙的需要，另外要留意姿势舒服、当然，要依据药方选准位置、穴道，以确保艾灸的效果。

4、注意事项：防火安全：当代人的服装许多是化学纤维、羽绒服等材质的，非常容易点燃，因而，艾灸穴位时一定要留意避免 落火，尤其是用艾柱灸时更要当心，防止艾柱滚翻掉下来。用艾灸方法后，可将艾灸贴引燃的一头塞人直径比艾灸贴略大的瓶里，以利于灭掉。

5、注意事项：要注意保暖和降暑：因施灸时要曝露一部分表皮位置，在冬天要防寒保暖，在夏季高温时要防中暑，另外也要留意室温的调整和开排风扇，立即获得空气清新。

6、注意事项：要避免 感染：化脓灸或因施灸不善，部分烫伤可能起疮，造成灸疮，一定不必把疮搞破，假如早已溃破感染，要立即应用抗病毒的药。

7、注意事项：要把握艾灸穴位的程序流程：假如灸的穴道多且分散化，应按先背部后胸腔，前头背后四肢的次序开展。

8、注意事项：要由浅入深：第一次应用艾灸疗法 要留意把握好刺激量，先小量、剂量，如用小艾柱，或灸的时间较短一些，壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。

9、注意事项：留意艾灸穴位的时间：一些病证务必留意艾灸穴位时间，如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。

10、注意事项：留意艾灸穴位温度的调整：针对皮肤觉得迟缓者或小孩，用无名指和中拇指放置艾灸穴位位置两边，以认知艾灸穴位位置的温度，保证既不至于烫伤皮肤，又能接到好的实际效果。

11、注意事项：避免 晕灸 ：晕灸虽不常见，可是一旦晕灸则会出现头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等，乃至产生昏倒。出现晕灸后，要马上停灸，并躺下来静养，再加灸足三里，柔和灸10分钟上下。

艾灸注意事项有什么 5大禁忌及十个注意事项

艾灸的禁忌

1

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

2

凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

4

极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

5

某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

6

无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

END

艾灸的注意事项

1

要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2

要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5

要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7

注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8

要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9

防止晕灸 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10

注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

以上就是本次小编整理的“夏日艾灸正当时,了解禁忌才安全”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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