头皮发麻！阿娇晒“刮痧血背照”吓哭网友！医生都看不下去了

头皮发麻阿娇晒“刮痧血背照”吓哭网友医生都看不下去了

2月26日凌晨

香港女明星“阿娇”钟欣潼

在微博上发了一张刮痧照片。

照片里

钟欣潼的背部像被火烧一般，

触目惊心。

网友看到后，直接炸锅了。

粉丝们纷纷表示心疼，截至发稿时已留言6000条。主要内容是大家不明原因地各种劝——

是不是湿气太重了，要多喝薏米汤啊

是不是最近熬夜太多了，早点睡啊

是不是后背酸痛啊，别刮太狠了

……

排名第一、点赞数破万的留言还苦口婆心地指出了严重性：这么刮痧不行的，刮得太狠了……造成皮肤损害了……严重的会导致急性肾衰竭……

粉丝们很操心，而针灸科医生看到这条新闻，更是摇头：这哪还是刮痧啊！

阿娇的后背到底怎么了？

针灸科医生详解刮痧五大常见误区

刮痧是一种用特制的器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的方法，很多人也喜欢通过这种方式治疗疾病、调理身体。杭州市第一人民医院杭州国医馆针灸科石焱医生说，刮痧作为中医的一种治疗手段，刮痧治疗的力度就相当于用药的剂量，有些症状适合刮痧，有些万万用不得，千万不要进入误区。

如何正确刮痧

明星热衷刮痧，不少女明星晒过刮痧照。

Twins里的另一个成员阿sa就曾经晒过。

容祖儿的刮痧照↓↓↓

不光是明星，老百姓也热衷刮痧。

搜索小编的朋友圈，有不少人也在刮痧。

石焱医生给记者展示了正常的出痧效果图。（石焱医生供图，出镜模特是医生的学生，后背皮肤不是很好请忽略）

因为颈椎痛，医生为其从头部沿着肩膀平刮。

因为后背酸痛，医生刮了脊椎两侧的膀胱经。

因为常用电脑，医生刮了肩胛骨处肌肉。

这是肩胛骨处肌肉刮完十分钟后的情形。

可以看到，膀胱经处的出痧已基本消退，这说明经络淤堵并不严重，肩胛骨因为是长期酸痛，红痧会持续一段时间，大约3-5天才会完全消退。

— END —

刮痧刮出“一片红”，是身体在排毒吗？针灸科医生给出解释

“中暑了？来，给你刮个痧。”

“三伏天到了，更要刮痧。”

“头疼发热，身体不适时，还是得刮痧。”

······

在中国，即使没刮过痧，也一定知道刮痧。

但对于刮痧这件事，人们的态度形成两个极端，一部分人认为，这是“伪科学”，坚决不碰，另一部分人则是刮痧的“忠实者”，但凡遇到身体不适，总要刮痧，甚至要刮到满背通红才罢休，演员阿娇也曾在微博晒过自己满背通红的刮痧照，一度引发网络热议，刮痧到底有没有用，是否要刮到满背通红才有效果？

抱着疑问，于是请来了 北京中医药大学东方医院针灸科主治医师杨文津 ，让她给我们讲讲刮痧这些事。

一.刮痧并非伪科学

刮痧是一种传统的中医疗法。所谓的“痧”，是民间对疾病的一种叫法，有三层含义：一是指痧症，二是指痧疹，三是指“痧象”。

人们常说的刮痧刮出来的痧就是 第三层含义——“痧象” ，也就是指刮拭治疗后，在皮肤上出现的充血或者毛细血管破裂出血，可以看到刮痧的局部呈现出红色的粟粒样潮红或者红色的瘀斑。

刮痧在生活中备受欢迎，最主要的原因是见效快！但问及科学原理时，很少有人能真正说出个一二三来，导致刮痧被戴上了“伪科学”的帽子。

杨医生解释到：“刮拭出痧是一种身体代谢废物通过皮肤排出体外的方法，可以促使疾病早日康复。从现代医学的角度讲刮痧刺激人体的末梢感应器，对大脑发出了刺激信号，由中枢传达指令，使多个系统协调工作达到新的平衡；同时，刮痧使治疗部位产生热效应，改善了局部的血流， 有利于受伤组织的再修复，故而可以快速治疗疾病 。”

二.刮痧并非人人都可

刮痧疗法工具简单，方便实用，在民间广为流传，有着很好的群众基础。在生活中，我们可常看到，一张床、一套不怎么专业的工具，再加上一个“略懂”刮痧的亲朋好友就可以完成一次刮痧治疗。讲究一点的人，或许会选择到提供刮痧服务的机构刮痧，但其中真正能够提供专业服务的少之又少，隐患也随之而来。

刮痧也有很多注意事项和禁忌， 如果穴位找不准，或者力度过重，非但没有疗效，反而有可能损伤皮肤，导致疾病加重。 盲目进行刮痧、“暴力刮痧”、相信所谓“出痧越多越好”，都会造成非常严重的后果，甚至有可能出现 因皮肤破溃引发感染 等诸多问题。

我们在进行刮痧或者拔罐时最好选取正规医院，如果在家、按摩店或美容店操作，要选取经过培训、有一定治疗经验的人员进行， 如有不适随时停止治疗 。

三 .刮痧并非要刮到满背通红

不少人认为，刮痧一定要刮到皮肤“一片红”才能起到排毒的效果，其实这种想法是错误的。

刮痧时，需要根据患者的性别、年龄、身体状况、治疗部位等等随时调整刮痧强度。一般来讲， 每个治疗部位刮20次左右 ，以患者能耐受或者出痧为度。

初次治疗时间不宜过长，手法要轻柔， 不可一味追求出痧效果 。再次治疗需等待5-7天后或者患处无痛感、局部无瘀斑时再行刮痧，通常7-10次为一疗程。

以上就是本次小编整理的“头皮发麻！阿娇晒“刮痧血背照”吓哭网友！医生都看不下去了”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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