“斑秃”的刮痧疗法

斑秃是一种以头部毛发突然发生局限性斑状秃落，局部皮肤正常的皮肤病。本病以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征，边界清楚，脱发区为一个或多个，病区皮肤光滑而柔软。脱发区边缘的毛发比较牢固，不易拔出，说明病情已基本稳定，周围发根松动，用手抓一抓掉下几根，说明病情还会有所发展，秃块可逐渐增大，数目也逐渐增多。多数患者在发生斑秃前是没有预兆的，但也有部分患者在脱发前头皮局部有异常的感觉，如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感。

本病临床分为风盛血燥、气滞血瘀、气血亏虚3型。

风盛血燥

症状：临床特点为局部脱发呈圆形、椭圆形或不规则形，大小不等，边界明显，局部皮肤平滑、柔软，伴头晕口干。

选穴：大椎、大杼、肺俞、膈俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、外关、血海、合谷。

定位：大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

刮拭顺序：先刮颈部大椎及背部大杼，然后刮背部从肺俞至肾俞，再刮前臂外关、合谷，最后刮下肢血海。

刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮上肢外侧外关穴、手部合谷和和下肢内侧血海，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

气滞血瘀

症状：特点为毛发干枯少泽，情志抑郁或易怒，两胁胀痛，暖气则舒，舌紫黯有瘀点。

选穴：大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、行间、太冲、阳陵泉、三阴交。

定位：大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。阳陵泉：位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

刮拭顺序：先刮颈部大椎、背部大杼，再刮背部从肺俞至肾俞，然后刮下肢内侧三阴交，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲至行间。

刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴、外侧阳陵泉穴，用刮板角部重刮，各30次，出痧。最后刮足部太冲至行间穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

气血亏虚

症状：特点为毛发干枯，面色白光白，体倦乏力，舌质淡。

选穴：大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、足三里、气海、关元。

定位：大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

刮拭顺序：先刮颈部大椎、背部大杼，然后刮背部俞穴，再刮腹部关元至气海，最后刮下肢足三里。

刮拭方法：补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线关元至气海穴，由上至下，应一次到位，中问不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。

病案

张某，女，28岁。患者1年前左侧头部脱落一块头发，大如铜钱，半个月后，周围又脱落2块，大小如前。曾口服胱氨酸、维生素B、中药补肾养血祛风药未见疗效。视病灶表面光滑无发根痕迹，边界清楚，局部皮肤平滑、柔软，伴头晕，寐差，精神倦怠，烦躁易怒，口干、口渴，舌淡红，脉滑数。辨为风盛血燥之证，治宜祛风凉血。行刮痧治疗。

治疗方法：(1)刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂抹活血剂。①督脉：重点刮大椎、灵台、命门；②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。从上止下拉长刮20～30次。(2)辨征循经刮：风盛血燥证取大肠经、脾经、督脉，重点刮风池、合谷、血海、；气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉、重点刮行间、太冲、血海、三阴交、隔俞：气血亏虚证取胃经、督脉、任脉，重点刮足三里、膈俞、肝俞、气海、关元，用平补平泻刮法。(3)局部刮：①全头刮：以头顶百会穴为界，将头顶部分为前后两部分，先刮前头部，从左至右刮拭，再从头顶部从左至右向后下方刮拭；将以上部位用刮板角重复刮拭，以加强效果，头维、风池、风府、百会、太阳穴须重点刮。②病灶部位刮：局部用力刮至头皮有热感，当刮拭部位出现疼痛时，说明此处经络瘀阻，须加强手法，促其经络通畅，则痛感消失。隔日1次，10次为l疗程。1个疗程后脱发区长出细小头发，3个疗程结束，头发如常。

搓手心的功效与作用

本篇文章给大家谈谈搓手心的功效与作用，以及搓手心起什么作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、“筷子搓手心”“勺子刮痧”是怎么个按摩法？有什么好处？2、搓手掌心有啥好处3、在日常生活中，经常搓手会有哪些好处呢？4、搓手心有什么好处5、经常搓手有利于疏通经络，预防疾病“筷子搓手心”“勺子刮痧”是怎么个按摩法？有什么好处？自从新冠肺炎疫情爆发以来，很多人都隔离在家中，虽然出不去，但健康不能拉下。
这些家里常见的小物件，也有养生大作用！
1筷子搓手心——通经活血
中医学讲究穴位，时常用以疏通经络、激发经气、调整气血运行，达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。
而手上有很多重要的穴位，如：合谷穴、少商穴、鱼际穴等。
经常搓手刺激穴位，就相当于对各个脏器进行按摩调节，有利于身体健康。
促进血液循环，改善手冰凉症状
中老年人的血管出现老化、堵塞，相对来说血液循环较差，血液无法顺利流通到手部，经常出现手冰冷甚至发青的症状，尤其是冬季，更为明显。
而通过搓手心，能促进血液循环、调节气血，改善双手冰凉的症状。
手部穴位较多，但双手对搓对穴位的按压、刺激作用较小。
此时，可以利用家家户户都有的“筷子”。
【做法】取一根上部方形的筷子，把筷子放在手掌心，双手握住，反复搓动，可以起到很好的刺激穴位的作用。
但切记过急、用力过度，慢慢搓至手心发热即可。
2勺子刮痧——祛火控压
刮痧是中国传统的中医疗法之一，能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
疫情期间尽量少出门，不能去医院刮痧，在家用瓷勺子适当按摩背部、颈部也是有帮助的。
按压时力度要足，以自己能接受的程度逐渐用力、速度要快，每一下的刺激时间要迅速，才能疏泄病邪，使亢进的功能恢复正常。
注意：
①刮之前，先在要刮的部位涂抹刮痧油或者精油；
②刮痧板或是勺子与皮肤呈45度角，从上向下单方向按揉，刮拭。
3梳子梳头——养发健脑
梳头可刺激头皮末梢神经，改善头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有辅助治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用。
大脑是人体最高的“司令官”，为诸阳所会，百脉相通，而梳头能对这些穴位起到按摩作用，能达到疏通经络、运行气血、清心醒脑、开窍宁神的效果；
另外还能促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。
搓手掌心有啥好处1、刺激穴位
劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。
少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。
神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
2、防冻疮
气温低时认得血液轮回欠佳，一朝空气温度低于10℃而又缺乏运动或有用的保暖办法时，很容易在手指、手掌反面、足部、耳廓、脸颊等部位出现冻疮。
常搓手，一方面可以借助磨擦生热来增长局部的温度；另外一方面还能增速血液轮回，从根本防止冻伤以及冻疮。
3、益智
搓手不仅能使手指更加灵活自若，并且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受前脑的指挥以及调节控制，所以搓手能巩固手、脑的反射，前脑也会越用越灵。
4、防伤风
时常搓手能促进血液轮回以及新陈代谢，预防伤风。
双手大拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有用部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液轮回，疏通经络，巩固面部“三角学部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵御伤风病毒进入境内袭击的免疫能力。
5、防止手部肌肉萎缩
特别是对于中风偏瘫患者来说，经常手动或被动搓手，能够增加局部血液循环，防止手部肌肉萎缩，促进神经脉络的早日康复，改善手的功能。
6、延缓衰老
经常把手心手背分别对搓50下，可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
7、巩固动手能力
搓手运动不仅是五个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时介入，是一项复杂、精致的运动，可关于肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多个巨细关节的50多条肌肉，时常搓手没有疑问就是在成长孩子的手功能。
8、减肥
每顿饭前用力捏压这两大抑郁食欲的部位，会使肠胃功能减弱，食欲自然被抑制，进而达到减肥、控制体重的目的。
这两大部位分别为：一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。
还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。
在日常生活中，经常搓手会有哪些好处呢？在生活当中，如果人们的身体过冷，或者拿了比较烫的食物，都会不停的搓手，来缓解或者升温。
事实上在生活中，经常搓手，好处也是非常多的。
能够有效的防止手出现冻疮，而且，搓手的过程中，也能够锻炼手指的灵活性，从而更好的锻炼关节部位和肌肉。
一、在日常生活中，经常搓手会有哪些好处呢？
因为人们的手上，有很多穴位，适量的搓手，不仅能够起到按摩的功效，而且能够促进手部的血液循环。
有提神醒脑的作用。
而且在冬天的时候，气温比较低，通过搓手不断的摩擦，也能够迅速的让身体有暖意，从而促进身体的血液循环。
搓手的过程中，既能够锻炼手指的灵活性，又能够锻炼手部的肌肉。
最重要的是，能够锻炼手指和脑部的灵活性，这样一来，能够让脑大脑变得越来越灵活。
所以中老年群体，也可以在生活当中多搓手。
搓手也是一种不错的养生方式，既能够起到按摩的功效，又能够疏通经络，并且也不用任何的经济支出，可以说是非常不错的方式。
二、结语。
而且对于本身就有中风病情或者中风征兆的人们来说，在生活当中多搓手，能够有效的预防肌肉出现萎缩或者肌肉出现痉挛。
不仅能够控制病情，而且能够让身体更加健康。
在搓手的时候，还可以讲究一定的方式方法，例如，先搓手心，再搓手背，每天分别搓几十次或者是上百次、就能够让机体一直处于比较兴奋的状态当中，这样既能够锻炼手指的灵活性。
又能够提高自己的动手能力。
从医学角度看，每天多搓手，还能够预防三高的问题。
所以的生活当中。
经常搓手对身体的健康。
是非常多的。
小伙伴们没事的时候。
也可以搓搓手。
搓手心有什么好处经常搓手心有什么好处
提到补肾，很多人会马上想到吃补品，其实，如果每天搓搓手心、脚心，也能达到补肾的效果。
将手心搓热后放在命门、肾俞穴，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部直到感觉发热为止，早晚各一次，每次约200下左右，有助于增强肾气，起到补肾的效果。
命门穴位于后背第二腰椎棘突下，与肚脐同一水平处，而肾俞穴位于命门穴两侧旁开各一寸五分。
同时搓搓脚心的涌泉穴，在脚底的前三分之一、屈趾凹陷处，搓到皮肤发热为止。
或将双手搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。
中医认为，脚部的这些穴位是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰，对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有一定疗效。
经常搓手有利于疏通经络，预防疾病搓手是保持健康最简单的方法。
可疏通经络，调节气血运行，达到强身祛邪、辅助治疗疾病的作用。
手上有很多穴位，如鱼际穴、合谷穴等，搓手可以美容面部，调理脏腑。
搓手有什么益处？
益处一：促进全身血液循环
随着年龄的增长，血管会老化堵塞，血液循环太差，不能顺利输送到手脚，容易出现手脚冰凉、手脚发青的情况。
平时搓手可以促进全身的血液循环，有助于调节气血。
如果配合双手拍拍手背，可以改善手脚冰凉的状况。
益处二：可以达到强身健体的效果
手上有许多穴位和经络。
刺激相关穴位，可有效调整相应脏腑的功能，改善病理状态。
，达到防治疾病和强身健体的效果。
将手攥成拳状，中指接触的地方就是劳宫穴。
按压这个穴位可以达到清心、促进睡眠质量、改善口腔溃疡问题，还有助于稳定血压、缓解疲劳的效果。
,提高免疫力，适用于阴虚火旺引起的易出汗及手心热。
益处三：预防呼吸系统疾病
秋季早晚温差大，容易发生流感。
另外，天气比较干燥，会对肺部造成一定的伤害，尤其是体弱者和老年人。
容易发生呼吸道疾病。
手上的鱼际点对应呼吸。
每天搓手可以预防感冒，缓解喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽的症状。
益处三：可以提高双手的灵活性
别看搓手有多简单，搓手的时候，肩膀、手腕、手肘会同时活动，促进局部血液循环，防止手部肌肉萎缩，还能促进神经恢复，巩固手部-老年人的能力和灵活性。
此外，搓手还能刺激运动中枢和语言中枢，激活大脑，改善它的响应能力。
温馨提示：
搓手时，不仅要搓手心，还要搓手背或拍手背。
手上有合谷穴，可以调节消化系统，增加肺部的通气量。
同时，还可以改善冠状动脉血液循环，增强血液供应，达到镇痛抗炎作用，提高免疫力。
此外，按摩手指。
不同的手指对应不同的。
搓手时，以画圈的方式轻轻按压手指关节。
感谢收藏@传统中医之道，每日分享健康知识。
有不懂的欢迎在评论区留言。
感谢你的收藏和点赞。
#清风计划##健康2022##健康明星计划#
搓手心的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于搓手心起什么作用、搓手心的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

王瑞芬是什么职业

王瑞芬
王瑞芬，德宏州医疗集团中医院医师，毕业于云南中医学院
中文名：王瑞芬
职业：医生
毕业院校：云南中医学院
代表作品：先后撰写专业学术论文10篇
王瑞芬女。1986年毕业于云南中医学院，作为德宏傣族景颇族自治州医疗集团中医科学科带头人，多年来从事中医妇科、风湿病、糖尿病及其它内科疾病的临床工作。在中医妇科、风湿疼痛疾病、糖尿病及其它内科疾病的诊治方面具有很深的造诣，临床经验丰富，技术精湛。曾在云南省中医院进修急诊及妇科。擅长治疗月经不调、痛经、不孕症、乳腺小叶增生、风湿疼痛疾病及咳喘、眩晕、肝炎、肾炎、尿石症，急慢性肠胃炎，神经衰弱，神经官能症，斑秃、带状疱疹，痤疮等疾病。在德宏州少数民族地区率先开展糖尿病的中西医结合治疗及傣药雅幕楞局部热敷，傣族民间牛角刮痧疗法结合针灸理疗治疗风湿疼痛疾病，并取得丰富的临床经验，先后撰写专业学术论文10篇，其中6篇已在省内外中医药专业杂志及学术会议上发表，获得芒市科技进步三等奖一项。