临夏州中医医院针灸科特色疗法——刮痧

临夏州中医医院针灸科特色疗法——刮痧

刮痧具有很多的功效，对我们人体健康大有裨益，如今已经被广泛应用在养生保健领域，同时它也是中医比较常见的治疗方式之一，通过特制的刮痧器具和相应的手法，达到活血排毒、疏通经络的作用，接下来，就让我们一起来了解一下刮痧疗法吧！

刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的中医刮痧疗法板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。

1.调整阴阳:刮痧对内脏功能，有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行中医刮痧疗法可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明中医刮痧疗法可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2.活血祛瘀:刮痧疗法可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3.舒筋通络:刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外。在中医刮痧疗法板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

刮痧器具

刮痧板的选择

1.椭圆形：适宜于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌肉较丰满部位。

2.方形:一侧薄而外凸为弧形、对侧厚而内凹为直线形，适宜于人体躯干、四肢部位(治疗疾病多用薄面刮拭皮肤，保健多用厚面刮试皮肤)

3.缺口形:适宜于手指、足趾、脊柱部位。

4.三角形:棱角处便于点穴，适宜于胸背部肋间隙、四肢末端部位。

5.梳形:适宜于头部。

刮痧的介质-----刮痧油

刮痧油是中草药与医用油精炼而成的油剂。具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼痛等作用，适宜于成人，或者刮痧面积大，或皮肤干燥者。

刮痧的手法

1.从肚脐往腰两边，腋下中线，与肚脐两边的交汇处。

2.然后选择大小适宜的刮痧板，在脐中心向左侧腋中线刮拭，然后再从脐中部向右侧刮拭至腋中线。

3.从后腰中间开始，根据有脉搏的区域依次上下移动，依次向前移动直到腹部，最后落在耻骨联合上，然后换到另一侧。

人体可以刮痧的部位很多，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

刮痧适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧禁忌症

1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

2.白血病，血小板少慎刮。

3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。

一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

预约地点

临夏州中医医院门诊五楼针灸堂

预约联系人

李美霞（15120507376）

朱 蓉（18393079531）

刮痧刮出“一片红”，是身体在排毒吗？针灸科医生给出解释

“中暑了？来，给你刮个痧。”

“三伏天到了，更要刮痧。”

“头疼发热，身体不适时，还是得刮痧。”

······

在中国，即使没刮过痧，也一定知道刮痧。

但对于刮痧这件事，人们的态度形成两个极端，一部分人认为，这是“伪科学”，坚决不碰，另一部分人则是刮痧的“忠实者”，但凡遇到身体不适，总要刮痧，甚至要刮到满背通红才罢休，演员阿娇也曾在微博晒过自己满背通红的刮痧照，一度引发网络热议，刮痧到底有没有用，是否要刮到满背通红才有效果？

抱着疑问，于是请来了 北京中医药大学东方医院针灸科主治医师杨文津 ，让她给我们讲讲刮痧这些事。

一.刮痧并非伪科学

刮痧是一种传统的中医疗法。所谓的“痧”，是民间对疾病的一种叫法，有三层含义：一是指痧症，二是指痧疹，三是指“痧象”。

人们常说的刮痧刮出来的痧就是 第三层含义——“痧象” ，也就是指刮拭治疗后，在皮肤上出现的充血或者毛细血管破裂出血，可以看到刮痧的局部呈现出红色的粟粒样潮红或者红色的瘀斑。

刮痧在生活中备受欢迎，最主要的原因是见效快！但问及科学原理时，很少有人能真正说出个一二三来，导致刮痧被戴上了“伪科学”的帽子。

杨医生解释到：“刮拭出痧是一种身体代谢废物通过皮肤排出体外的方法，可以促使疾病早日康复。从现代医学的角度讲刮痧刺激人体的末梢感应器，对大脑发出了刺激信号，由中枢传达指令，使多个系统协调工作达到新的平衡；同时，刮痧使治疗部位产生热效应，改善了局部的血流， 有利于受伤组织的再修复，故而可以快速治疗疾病 。”

二.刮痧并非人人都可

刮痧疗法工具简单，方便实用，在民间广为流传，有着很好的群众基础。在生活中，我们可常看到，一张床、一套不怎么专业的工具，再加上一个“略懂”刮痧的亲朋好友就可以完成一次刮痧治疗。讲究一点的人，或许会选择到提供刮痧服务的机构刮痧，但其中真正能够提供专业服务的少之又少，隐患也随之而来。

刮痧也有很多注意事项和禁忌， 如果穴位找不准，或者力度过重，非但没有疗效，反而有可能损伤皮肤，导致疾病加重。 盲目进行刮痧、“暴力刮痧”、相信所谓“出痧越多越好”，都会造成非常严重的后果，甚至有可能出现 因皮肤破溃引发感染 等诸多问题。

我们在进行刮痧或者拔罐时最好选取正规医院，如果在家、按摩店或美容店操作，要选取经过培训、有一定治疗经验的人员进行， 如有不适随时停止治疗 。

三 .刮痧并非要刮到满背通红

不少人认为，刮痧一定要刮到皮肤“一片红”才能起到排毒的效果，其实这种想法是错误的。

刮痧时，需要根据患者的性别、年龄、身体状况、治疗部位等等随时调整刮痧强度。一般来讲， 每个治疗部位刮20次左右 ，以患者能耐受或者出痧为度。

初次治疗时间不宜过长，手法要轻柔， 不可一味追求出痧效果 。再次治疗需等待5-7天后或者患处无痛感、局部无瘀斑时再行刮痧，通常7-10次为一疗程。

中医刮痧，能对颈椎病起到怎样的治疗效果？

刮在人体上可以起到以下三个作用:1)促进新陈代谢，排出毒素:人体每天都在不断进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以将体内代谢的“垃圾”及时刮到身体表面，沉积在皮肤下的毛孔中，使体内血液流动顺畅，恢复天然的代理活力。

2)金淑通络:现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰痛的困扰。这是因为当“软组织”(关节囊、韧带、筋膜等。)人体受到损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，并会出现疼痛的症状。如果不及时治疗，人会形成不同程度的粘连、纤维化或松驰，从而加重病情；刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶；缓解肌肉紧张可以明显缓解疼痛症状，也有利于病变的恢复。3)调阴阳:“阴为秘，灵为治”。中医强调阴阳平衡。刮痧对人体机能有双向调节作用，可以改善和调节脏腑功能，恢复其平衡。

因为长期做案头工作，第一想法当然是颈椎问题引起的(其实也是真的)。于是第一时间去看了几个骨科，结果都是x光片。颈椎胸椎都没有严重的问题，也找不到原因。我爷爷告诉我不要玩手机和电脑。真的很痛的时候，有个小哥哥在肩胛骨的痛点给我封了好几次，但是一两个星期就恢复了原形。

骨科受挫后，开始转到一些医院的针灸科。“可能是肌肉和经络的问题。”间断针灸治疗至少两年，喝水的时候几乎感觉自己在漏水。可惜效果不明显。有伙伴质疑！你当然不坚持！.....有一次请了一个月的假去针灸治疗，每天都有一整套包括电针、梅花针、放血在内的保健。有一种解脱，但只持续了十天左右。

颈椎病患者可采用非甾体抗炎药或针灸刮痧治疗。此外，平时适当锻炼肩部和颈部肌肉也有一定的缓解作用。建议:建议影响正常生活工作的患者可以考虑手术治疗，然后做适当的头颈部旋转或伸展活动，促进恢复。

以上就是本次小编整理的“临夏州中医医院针灸科特色疗法——刮痧”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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