拔火罐、刮痧和艾灸能相互代替吗？专家：作用不一样，原则上不能

拔火罐刮痧和艾灸能相互代替吗专家作用不一样，原则上不能

夏天暑湿炎热，又是拔罐、艾灸和刮痧的合适时机。但有的朋友不禁问到，这三种方法到底适合哪些方面？对此，广东省中医院针灸科李颖文副主任医师表示，拔罐、艾灸和刮痧属于中医外治法，其中拔罐与刮痧效果是泄和通，艾灸的方法是温通，而且三种方法是不能相互替代。

下面，我们就中医外治法的相关问题，向李医生进行请教。

（主播音）

有人害怕刮痧和拔火罐留下疤痕，会选择艾灸进行代替。从中医角度来说，刮痧、火罐和艾灸能相互代替吗？

（专家音）

答案是一定的，不能代替的。因为我们所有的中医外治法都是要辨证去使用。不过，我们像一些肩膀酸痛的话，艾灸、刮痧和拔罐是可以相互替代的。

但实际上，这几种方法是完全不一样的，例如我们艾灸偏向温通、温补为主，而拔罐和刮痧是主要以泄、通为主的。而且，刮痧、拔罐留下的印子是很短暂的，如果身体代谢能力好，刮痧、拔罐的印子是很快就会消除。值得注意的是，针灸也不一定不留疤痕，因为体内湿寒的时候，你进行艾灸的部位，很可能会起一个泡泡。其实，灸的时候其实也不是烫伤，患者也不觉得烫，但就是会在皮肤上生成泡泡。

总之，这三种方法是不能相互代替的。

（主播音）

我们在家里能用真空拔罐器进行拔罐吗？

（专家音）

真空拔罐器的话，其实医院是火罐，就是用酒精灯拍射到罐子里排空罐子里的气体去拔的。在家里，我们是不建议大家用火罐进行拔罐，容易烫伤。

而这种真空拔罐器通过真空形成负压进行拔罐，让局部血管破裂产生充血，效果跟我们医院使用的火罐有一定区别。不过在家庭使用的时候，对一些痛症以及寒湿引起的问题，在膀胱经上自行拔罐，是可以用这个真空拔罐器来弄的。不过就没有火罐温通的效果。

（主播音）

湿气重的时候，使用刮痧和拔罐是可以祛湿吗？

（专家音）

如果大家湿气很重的话，可以在膀胱经上拔罐和刮痧，这两种都是可以的，为什么可以呢？它们主要都是通过泄的方法，让膀胱经一些重要穴位，在刺激的基础上让其毛孔扩大，让湿气排出来，这两种方法都是可以使用的。

但是如果大家在刮痧时候，刮来刮去都没有刮出痧，那就可以用火罐的方法来除湿。

（主播音）

如果吹空调出现头痛，我们可以怎么办？

（专家音）

这个有点会像头风，就像产后没有护理好进空调房头会很痛的那种。这个方法就要充分发挥头颈部穴位，建议各位可以按压寻找下有没有痛点，有痛点的话可以用点穴拨筋棒去拨离它，拨离后用艾灸去灸百会穴，然后再找到当初的压痛点进行重灸，效果会比较好，这是家里可以使用，另外像脚底的涌泉穴也是可以用来调整头风带来的疼痛。

（主播音）

就艾灸、刮痧和拔罐这类中医外治法，主要有哪些禁忌人群？

（专家音）

讲到中医外治法的禁忌症，第一个是血糖特别高的老年人，伤口比较难愈合，大家在家里使用时候需要注意，因为这些患者皮肤很薄，拔罐、艾灸等很容易形成创口难以愈合，这类老人要在医生指导下使用中医外治法。

第二种虽然少见，但也需要注意的，就是血小板很低的患者，这类患者因为凝血功能差，因此在使用外治法需要注意。

而对于小孩子来说，3岁或以上的孩子是能表达自己的疼痛及温度的耐受程度，因此是可以使用外治法，而半岁到三岁则需要看情况，这些孩子我们一般就使用揪痧，就是用手去揪。

（主播音）

听完李医生的解读后，我们认为接受中医外治法调理，最好还是去医院进行，因为家中自行做相关治疗可能会出现危险。另外，如果您出现身体略微不适的亚健康情况，可以到医院中医科就诊。

同时，我们提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，建议密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻前往医院发热门诊就诊。

（主播音）

好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。

统筹 马建忠

实习主播 程立元

采访 南都记者 曾文琼 制作 南都记者 贝贝

刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？1分钟带你了解，可别再混为一谈

中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病 养生 的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？什么人都适合做大保健吗？

一、刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？什么人不适合做大保健？

1、刮痧

刮痧是用边缘光滑的竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、牛角等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，使皮肤局部“出痧”，刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。

身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

2、拔罐

拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。

拔罐操作方法没什么严格要求，重要的是要找对相应的穴位，拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。

3、艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。

1、良性肿瘤，需要严格辨证；

2、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行；

3、体内有金属埋件者，谨慎艾灸

4、月经期、怀孕期间不能艾灸

5、有热性病，邪热内积的病人

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭瘦弱等忌灸。

二、刮痧、拔罐、艾灸后注意事项

1、刮痧

个别人可能对刮痧不适，会出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷等症状，遇到这种情况，要停止刮痧，如无好转要及时送医。需要注意的是，饭后1个小时才可刮痧，太饱和太饿、过度疲劳者不能刮痧。

2、拔罐

拔罐后3个小时内不宜吃凉的食物

拔火罐要部位正确，不只是哪里疼在哪里拔，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，因此，拔火罐最好到正规医院去拔。拔完罐后，罐印处通常红紫，在印记没有完全消失前，一般来说是不能在紫印部位连续拔火罐的；拔罐时间不是越长越好，最好控制在15分钟左右。

3、艾灸

艾灸、拔罐、刮痧，究竟有什么区别？哪个效果会更好？

艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。

一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。

同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？

1.艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。

人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！

2.刮痧

刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。

也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

3.拔罐

拔罐，是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

04罐、艾灸的区别

刮痧、拔罐、艾灸的区别

1，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层。同时拔罐还有泻火的功能，治疗各种实症，包括热症和寒症。

2，艾灸对于身体虚弱和强壮的人都适合，而刮痧、拔罐只适合身体强壮的人。否则身体虚弱的人进行刮痧、拔罐会适得其反，起不到作用。

以上就是本次小编整理的“拔火罐、刮痧和艾灸能相互代替吗？专家：作用不一样，原则上不能”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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