刮痧有哪些好处？

刮痧有哪些好处

刮痧是传统的自然疗法之一，以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络，活血化瘀目的。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
（1）促进代谢，排出毒素：最初刮痧只是适用于治疗热性病，通过刮痧而宣泄患者体内之热毒(或痧毒)使患者阳阳气血经脉逐一得以调整、疏通、畅达、进而痊愈。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

（2）舒筋通络： 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀的作用。现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的困扰，就是因为人体的关节囊、韧带、筋膜等受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

（3）调整阴阳：中医十分强调机体阴阳关系的平衡，刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

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刮痧的好处有哪些

刮痧是一种常见的理疗方式，我们来说说刮痧有哪些好处。

01 刮痧是一种中医的理疗手段，是利用人体的穴位进行理疗的方法。通过用刮痧板和皮肤接触，排出皮肤下面的杂志和有害物质，达到强身健体的功效，深受广大老百姓的喜爱。

02 我们看到很多地方都开设了刮痧的服务，但是必须要说明一点，刮痧师傅需要经过专门的培训才能上岗，所以我们必须询问这个刮痧师傅是否有经过什么正规培训，也最好去正规的地方做刮痧。

03 刮痧的好处主要有3个方面，第一，促进代谢，排出毒素。我们每天都在不断地吸收有害物质(空气中、饮食中），所以很多人的体内会有有害物质的沉淀。我们利用刮痧可以促进身体里有害物质的排出。

04 第二，活血通络。现在很多人，甚至很多年轻人都受到颈椎病、肩周炎、要背疼痛的困扰，所以我们可以通过刮痧来把身体的经络打通，你的睡眠会变好，起色也会慢慢好起来。

05 第三，可以改善和调整脏腑功能。中医中的刮痧，可以改善身体阴阳平衡，让身体的状态恢复到健康。所以我们可以定期刮痧，促进身体健康。

06 刮痧板的选择很重要，最好选择天然的材质，玛瑙、牛角等都可以用来做刮痧板。刮痧后不要马上洗澡，一般24小时以后再洗澡，以免湿气进入体内。

刮痧有什么好处

5 美容排毒 在面部进行刮痧，可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，使体内所淤积的血液、秽浊之气得到宣泄，达到去黑、去黄气的目的，清除了面部的有害物质，就能保持面部的红润细腻。

6 治疗疾病 刮痧的第一大好处是能够治疗感冒、支气管炎、肠胃炎、便秘、贫血、阳痿、前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系感染、甲状腺功能亢进、更年期综合征等内科疾病。

刮痧的好处还有治疗骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰部扭伤、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、网球肘、腱鞘囊肿、腕管综合征、膝关节扭伤、踩关节扭伤、足跟痛、梨状肌损伤综合征、痔疮、脱肛等。

刮痧的又一大好处是治疗妇科疾病：痛经、月经过多、月经不调、闭经、白带、急性乳腺炎、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宫脱垂、妊娠呕吐、产后缺乳、产后宫缩痛、恶露不绝、产后便秘、不孕症等。

儿科疾病：小儿惊厥、小儿夜啼、百日咳、小儿支气管哮喘、小儿泄泻、小儿便秘、小儿遗尿、厌食症、小儿营养不良、小儿肌性斜颈等。

皮肤科疾病：座疮、荨麻疹、湿疹、带状疱疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等。

五官科疾病：白内障、近视、耳鸣、耳聋、眩晕、过敏性鼻炎、梅核气、口腔、牙痛等。

精神及神经系统疾病：头痛、失眠、神经衰弱、三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、肋间神经痛、坐骨神经痛、精神分裂症、癫痫、多发性周围性神经炎等。

其他病症：自汗、盗汗、嗜睡、肥胖症等。

以上就是本次小编整理的“刮痧有哪些好处？”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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