不同部位刮痧会有什么疗效

不同部位刮痧会有什么疗效

刮痧可治许多病，如中暑，感冒，头痛．胃炎．腹痛．失眠．风湿性关节病，慢性腰痛．坐骨神经痛、扭伤．落枕．心悸．呼吸困难．高血压．贫血．经痛．生理不顺．肥胖．精力减退．近视．咳嗽吐痰，扁桃腺炎．呃逆．胃痉挛．食欲不振．下痢，晕车．精神衰弱．乳汁不足，膀胱炎．儿童虚弱体质．夜尿症．气喘．湿疹．荨麻疹，肿瘤．肝炎．糖尿病．习惯性便秘．痔疮等常见病。通过刮痧，使病变组织的血液循环得以恢复和增强，增加病变组织的营养和氧供，使细胞活化，从而使病变组织恢复健康。面部刮痧是利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。后背膀胱经的刮痧，配合尺泽、天突、华盖、风池、足三里、大椎、肺俞等穴位的拔罐治疗，可用于治疗感冒。提高机体的抵抗力，预防疾病。疼痛类的疾病，比如颈椎病，关节炎，网球肘，腰痛，坐骨神经痛等等，可以以痛为腧，在疼痛不舒服的部位进行刮痧，可以起到通经活络止痛的作用。腹部的脾经，胃经，刮痧治疗可以疏通肠府气机，调理脾胃功能，对胃肠道疾病，便秘都有缓解作用。头部，颈部刮痧可以治疗头痛，眩晕，落枕，失眠晕车，小儿抽动症等。腰骶部刮痧治疗可以治疗腰骶部疼痛，气滞血瘀型痛经。胸部刮痧对心悸，胸闷，气喘有治疗作用。刮痧治疗操作简单，安全有效，有兴趣的朋友可以学一学。

刮痧的有哪些好处 不同部位好处不同

刮痧是指通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。另外，刮痧还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧是一种常见的保健方式，并且受到很多人的青睐。刮痧有什么作用呢？因为可以刮痧的部位很多，所以刮痧的作用也是不同的。下面，为大家具体介绍一下不同部位刮痧的不同作用。
刮痧的好处
促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复代射活力。
舒筋通络：现代生活节奏明显加快，越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的因扰。当人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络，消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
调整阴阳：“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
不同部位刮痧的不同作用
刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿等各科、各系统的一些疾病，如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎，消化系统疾病如反胃、呃逆、返酸、便秘、腹泻、腹痛等。此外，刮痧防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。
刮头部，提神醒脑。头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5-10次。
刮脚底，缓解失眠。失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠、缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
刮腹部，能通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮眼周，能明目。相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点、外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮痧的注意事项
刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在秋冬季应避寒冷与风口。刮痧会使毛孔扩张，刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，一般3-4小时后可以冲热水澡，但是禁忌揉搓。

刮痧的好处以及注意事项

中医刮痧的部位有很多，每个部位刮痧会有不同的功效和作用。头部和颈部刮痧是最常见的，这两个部位刮痧都会有哪些好处呢?今天，不如就来了解了解头部和颈部刮痧的好处有哪些吧。

头部刮痧的好处

头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。

头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。

颈部刮痧的好处

疏通筋络。现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的.同时，也有利于病灶的恢复。

促进新陈代谢。现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。

最常见的刮痧工具

木鱼石刮痧板：木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。

黄牛角刮痧板：选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒。

热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿。

中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

刮痧注意事项

1.这些人群不宜刮痧

中医专家提醒，刮痧是有适应症的，如果不符合适应症，盲目刮痧反而会加重症状，如气滞血瘀者可通过刮痧来疏通经络，但气血两虚者不宜刮痧，因为这类人原本就气血不足，刮痧后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的问题。

此外，容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面色苍白、气血不足的人群，都不适宜刮痧。有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，也不宜刮痧。孕妇的腹部、有骨折的部位也不适宜刮痧。由于刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。

2.刮痧不能来回刮

时间掌握也是刮痧功效好坏的一个重要环节。专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。

刮痧是中医的特色疗法，能够帮助祛除体内的湿气，受到不少人的青睐。那么头部和颈部刮痧有以上好处呦。

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