揭开面部刮痧的神秘面纱：不仅保养您的脸，还能间接保养身体

揭开面部刮痧的神秘面纱不仅保养您的脸，还能间接保养身体

面部刮痧，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远，也越来越多的被应用于现代美容业。

面部刮痧可以解决面部松弛，皮肤干燥粗糙、面部暗黄、肤色不均匀等肌肤问题。同时也能有效消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹；改善黑眼圈、眼袋，预防眼部衰老，淡化黄褐斑，以及痤疮后的色素沉着的功效。

面诊的意义

面诊就是透过面部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从而快速治愈。这是一种简单有效的发现疾病的方法，对于医学具有非常重要的意义。

面部刮痧的作用

面部刮痧的好处非常多，首先体现的就是它的美容功效。目前，面部刮痧也成了美容界最安全的美容法之一。

正确的面部刮痧能够帮助改善面部血管的微循环，还能够增强血液以及淋巴的流量，能让肌肤获得充分的营养和养气，加快肌肤的代谢功能，并且能加速衰老细胞、角质等的快速脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，提高皮肤免疫力，具有排毒养颜、舒缓皱纹、消除色斑的功效，对面部肌肤问题如眼袋、黑眼圈、痘痘等都有很不错的疗效。

面部刮痧首先要在面部上涂上刮痧乳，然后再用刮痧板按照以下的顺序进行刮痧：

人体面部有九条经络循行，如果能定期做做面部刮痧，不仅可以美容、改善面部斑、痘、红血丝、肤色暗沉等问题，其实也是对身体五脏的一种间接调理，其次，面部刮痧在操作时都是沿面部肌肉走向向上刮拭，做完顿时觉得神清气爽，也能提升嘴角、眼角，对双下巴、面部肌肉下垂也有很大的改善，所谓益处多多！

但是，注意面部刮痧时要掌握好力度，刮痧时间不宜过长，以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟，且面部刮痧一般不求出痧，力度轻重应根据个人面部情况刮拭。

面部全息歌诀

最后，告诉大家面部全息歌诀，哪里不通刮哪里，再也不用担心面子问题！

颜面全息观康健，刮拭美容疗疾患；

额头大脑咽与喉，肺与心脏眉眼间；

鼻头脾胃鼻中肝，人中子宫外膀胱；

颧下大肠外属肾，颧内小肠斜上胆；

两颊膝鬓口旁股，下颌亦肾颧上肩。

@大家健康#大家健康超能团#

脸部刮痧的好处和坏处

刮痧板面部刮痧主要有以下好处：
1、抗衰老
面部刮痧保健可以行气活血，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。 深层洁净肌肤 经常做保健刮痧，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。
2、调五官
重点穴位的保健刮痧可以保健五官，例如缓解眼疲劳、预防眼、耳、鼻口腔疾病。 调脏腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴区和经络穴位，能激发和调动经络的整体调节功能，起到间接调节，保健脏腑的作用。
3、预诊断
面部刮痧可以根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应判断身体相应器官健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早期诊断功能。
刮痧板面部刮痧的方法：
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

脸部刮痧有什么好处呢？

‍‍‍‍现在很多的人都比较在意自己的养生问题，而有个健康的好身体是每个人的愿望，尤其是不少的人会选择一些刮痧来保证自己的健康，特别是选择脸部刮痧的时候大家也要知道其中的好处，那么，脸部刮痧有什么好处?下面咱们去了解下吧。

面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。

现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑?，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发?肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

刮痧脸部的正确手法

手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2、 同上方式由右侧开始

手法3、 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

按摩手法4、 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

按摩手法5、 双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

综上所述：上面说的也就是脸部刮痧的好处，我们大家更是要去做好了解，还有就是我们也要了解脸部的刮痧对自己的身体健康也是有好处的，所以人们在闲暇之余也要重视一些保养的方法，做好这些也能够确保自己的身体健康。

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以上就是本次小编整理的“揭开面部刮痧的神秘面纱：不仅保养您的脸，还能间接保养身体”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多刮痧信息。

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