孕妇怎么保养皮肤

孕妇在怀孕的时候属于特殊期，皮肤会因为体内的激素变化，从而导致分泌比较多的油脂，使皮肤变得油腻起来。如何不进行保养，皮肤会迅速的衰老，从而使女性的肌肤失去弹性功能，使肌肤出现松弛的情况。但是女性在怀孕期间因为不能随便乱用一些保养皮肤的护肤品，以免对自身和宝宝带来不必要的危害。

孕妇怎么保养皮肤

1、选择适合孕妇用的护肤品，从而对孕妇的皮肤有一定的帮助，还不会对宝宝有伤害。

2、孕妇平时要多喝一些水和多吃一些新鲜的水果，来补充身体所缺的维生素还可以帮助孕妇保养皮肤，美白祛斑的作用。

3、孕妇在怀孕期间要注意保证有充足的睡眠时间，可以有效帮助保养皮肤，同时可以使孕妇的皮肤容光焕发。

4、平时出门时可以好防晒工作，能有效避免各类色素沉着。比如外出时涂抹一些温和的防晒霜和带一把遮阳伞等。

5、可以适当的进行一些按摩，能有效帮助孕妇保养皮肤。

6、涂抹一些防止妊娠纹的护肤，可有效预防妊娠纹的出现。

孕妇保养皮肤的注意事项

1、使用一些温和的洁面乳，尽量选择一些无含色素、香料、化学物质的洁面乳。

2、尽量避免吃辛辣刺激的食物。

3、出门时要做好防晒工作，以免紫外线直接照射皮肤的表面。