肩外俞穴
发布时间:2022-12-15 21:50:11 作者:董事针灸爱好者 点击:4359 【 字体:大 中 小 】
穴位名称:肩外俞穴
拼音:jian wai shu xue
所属经络: 小肠经
肩外俞穴的准确位置图
肩外俞穴主治
肩背酸痛 颈项僵硬 上肢冷痛
肩外俞穴的准确位置
在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。
肩外俞穴位置取穴
低头,后颈部最突起椎体往下数1个椎体处,旁开4横指处。
肩外俞穴按摩方法及功用
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指按揉肩外俞约200次,每天坚持,能治疗颈项强痛。
肩外俞穴配伍及功效作用
肩背疼痛:肩外俞配大椎。
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