经常艾灸有什么作用

经常艾灸有什么作用

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，那么经常艾灸有什么作用呢?我们一起来看看艾灸的好处与功效吧！

1、调和气血

气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络

经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳

人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4、扶正祛邪

正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

温馨提示：虽然艾灸的功效多，效果明显，但如果操作不当，可能会产生不适，因此，在进行艾灸时应该到专用的地方进行操作。

经常做艾灸对身体有什么好处？老中医是如何看待艾灸的？

艾灸法在我们大中华已有二千多年的历史

艾灸疗法是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制局部火的温热刺激有关

正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛

直白讲，就是消除肌肉疼痛

艾灸的好处与功效有哪些？ 疏通经络，激活络脉

中医认为经络是气血的运行

它是连接脏腑和身体各个部位的重要通道，是人体功能的调节系统

因此，如果经络通畅，就有利于气血的运行

一些寒湿邪气常引起经络阻塞，诱发疾病

艾灸可以通过十二经络，进入三阴，温暖体内的穴位及其经络，从而活化血气

促进血液循环

传统中医认为，气血是人体的基本物质，气血的调节对女性尤为重要

只有在充满气血的艾灸的六大功效中，人们才能保持正常的生活活动

艾灸具有调节气血的作用，不仅可以缓解气机，还可以提高中气，从而达到保健的目的

祛湿散寒

传统中医认为，当血液看到热量时，它就会行走，当血液看到寒冷时，它就会凝结

因此，寒冷侵入体内，会阻碍气血的运行，导致一系列疾病

艾灸可以通过温暖和刺激经络，从而发挥温暖经络的作用

散寒除痹，促进气血顺利运行

艾灸法的盛行，一是源于人们对于中医的信任，这对于中医来说是一件幸事;另外就是因为灸法的特点决定了它的盛行，简单易学，安全可靠，省钱省力，由于艾叶价格低廉，取材方便，方法简单，而且没有副作用，纯属绿色疗法，让灸法成了很多人看病的首选

经常艾灸有什么作用 经常艾灸好处多多

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本

运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效

温经通络、活血散瘀;温阴补虚、回阳固脱;温肌散寒、疏风解表;温中活里、强脏壮腑;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行

艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结

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