11种耳针处方减肥法

11种耳针处方减肥法

耳朵汇集全身的穴位，那么耳针为什么能治疗肥胖症呢？祖国医学认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有耳者宗脉之所聚也、十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍之说，耳针及耳穴贴压法，旨在宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊、利湿降脂。

现代医学认为：此技术的有效性既有生理学因素又有心里学因素。耳部的神经血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝。剌激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的。心理学方面：认为这种剌激能使病人及时产生纳呆感。因为病人可以随意地拮抗多吃的意向，以打破促其饮食意向的习惯性反应，开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。从心理学角度是支持控制体重的。

耳针减肥到目前为止，有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法：

１、 皮内埋针：每次选1mdash;3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或U形针剌入穴位皮内，中等剌激，然后用胶布固定。每4mdash;7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2mdash;3分钟，6mdash;7次为1疗程。

２、 穴位压豆法：选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

耳针减肥的穴位及处方

（1） 减肥常用穴位

肺：在心穴的上下周围。

三焦：在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

大肠：在耳轮角上方内三分之一处。

脾：在左耳肝穴的下部分（此区在右耳为肝穴）。

胃：在耳轮角消失处。

饥点（外鼻）：在耳屏外侧面中央。

内分泌：在屏间切迹底部。

肾：在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。还有哪些穴位可以针灸？

脑点：在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

口：在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。

神门：在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。

（2） 耳针处方

① 三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。

② 肺、脾、肾、三焦、内分泌

③ 口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。

④ 饥点、神门、脑点。

每张处方穴位，轮换交替使用。

耳针减肥的处方是什么？

三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点

肺、脾、肾、三焦、内分泌口、食道、脾、胃、饥点、内分泌

饥点、神门、脑点

每张处方穴位，轮换交替使用

耳穴针刺减肥 根据中医辨证理论，利用针灸刺入人耳部穴位，达到调节人体功能，起到减肥的功效

具体方法：（由专业医生操作）找准穴位，局部常规消毒，进针时左手固定耳廓，右手以半寸或一寸3号毫针垂直刺入软骨，刺激的强度和手法应视本人具体情况而定，针刺深度应根据本人耳廓厚薄而灵活掌握，一般刺入皮肤2-3分即可，不要刺穿对侧皮肤

多数人进针时一般甚痛，片刻后会有所缓解，若局部无针感，应调整针尖方向

留针时间一般不少于20-30分钟，期间可间断捻针，以增强刺激

起针时左手托住耳背，右手起针，并用消毒棉球压迫针眼以避免出血，并用碘酒再涂擦1次

1日1次或隔日1次，两耳穴位交替进行，10-15天为一疗程，间隔5-7天，可继续下一个疗程，一般1-2个疗程即显效

怎样用“耳穴疗法”来减肥？

（1）耳针法 穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等

方法：每次选1一2穴，用75%酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定

疗程：5天治疗一次，每次留针5天，5次为1个疗程

据观察1015例单纯性肥胖症，疗效显著者264例（体重减少15千克以上），有效者370例（体重减少3千克以上）

日本庄内医院对73例肥胖症患者采用耳针治疗，有效率为83.5%

其中有的治疗后体重减轻10千克；某些并发症，如动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也随之而愈

方法是在耳部的饥点，口、食道、贲门、胃、肺等穴中选择2-3个针感强的穴位进行治疗，如两耳针感都强则同时取穴，其中饥点为必取之穴

针具采用图钉型皮内针

埋藏后以胶布固定，每周换1次，患者在饥饿时或想吃零食时给予刺激，以加强疗效

一般需要连续治疗10-20次

（2）开穴埋针法 穴位：神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌

功效：行气利水，通腑去脂

用法；选定穴位进行局部常规消毒，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针5天后取出，再埋1个穴位

以上穴位每次1穴，6个穴位轮流埋针，6次为1疗程

按：三焦为水气运行之通道，在耳廓上三焦穴处理针，通过针具的长期刺激作用，能行气利水，通腑去脂

肺能通调水道，协调气机，肺气利则水道通畅

大肠腑气亦通利，故能排除体内多余水分和痰浊

内分泌能调整人体气化功能，加速废物的排泄

本法选穴精当，配合应用能增强减肥之效果

（3）耳穴贴压法 主穴：内分泌、神门

配穴：大肠、胃、肺、口、贲门

功效：调理阴阳，去脂减肥

用法：取0.60.8（平方厘米）的胶布，将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压力，让患者感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感

每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用，每次主穴必贴；配穴可取1-2穴，每周1次，10次为1疗程

按：肥胖症的病因较为复杂，除与饮食有关外，还与自身的阴阳失调有关

耳针刺激内分泌，可调整阴阳，增强气化功能，加快血液的运行，促进痰浊水湿的排除，达到去脂减肥的目的

刺激大肠、肺、贲门等穴又能通畅排便，促进代谢

针刺神门穴还可减弱胃肠蠕动，抑制过强的食欲，限制饮食的摄入

本法是通过调整阴阳气血，促进气化功能以达减肥之功效

同时由于耳穴贴压有整体调整作用，对伴有偏头痛、失眠和水肿的病人亦颇有效果

（4）耳穴压豆法 穴位；内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃

功效：协调阴阳气血，抑制过强食欲，去脂减肥

用法：上述穴位均取双侧，根据病情选穴

若内分泌紊乱，取内分泌、丘脑、卵巢、脑点；食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃；嗜睡则再加丘脑、神门

常用王不留行、白芥子、急性子、绿豆等贴压

将其置于小块正方形胶布上，准确地粘于选用的耳穴表皮，给予适度的按压刺激

每周1次，5次为1个疗程，1个疗程结束后休息1周再进行第二疗程

有人用王不留行压耳穴法治疗473例单纯性肥胖症，男性78例，女性395例

其中疗效显著者113例（体重下降6千克以上），有效者168例（体重下降3千克以上），总有效率为59.4%

方法：第一组以耳穴“脾”为主穴，以“神门”为配穴；第二组以“肺”为主穴，以“交感”为配穴；每次1组文替取之

王不留行以高压灭菌，俞穴以75%乙醇棉球消毒

据报道用王不留行压耳穴治疗单纯性肥胖症101例，其有效率为57%，疗效显著者为30%，总有效率达87%

常用穴：脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等

辨证取穴：①胃热湿阻型：胃、脾、肺、饥点、口、大肠

②脾虚湿阻型：脾、肺、三焦、小肠、口

③气滞血癌型：肝、肾、肺、内分泌

④脾肾二虚型：肝、肾、脾、肺、小肠

⑤肾阴虚型：肾、肝、脾、内分泌

余下肩、胸、腹、臀、腿，根据肥胖体形不同相应选穴

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