寒性落枕留罐后艾灸

寒性落枕留罐后艾灸

如今，天气越来越透着一股寒意，早晚温差大成为现在的气候特征。很多人由于无法适应这种气候特征，患上寒性落枕。专家表示，寒性落枕，留罐后艾灸，疗效较好。

初秋是落枕频发时节，由于夏末秋初气温更迭频繁，早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应，不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，确诊为寒性落枕。

落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。

治寒性落枕，单依靠火罐疗法，不如采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。

具体操作方法：先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。几个疗程后，会收到良好效果。

冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？

拔罐是对身体很好的一项保健项目！能有效治疗不少疾病，还能排除身体的毒素、湿冷气体

有人困惑了，冬天可以拔罐放血吗？关于，冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？我来为您一一解答！ 冬天可以拔罐放血吗 冬天是可以拔罐放血的，但需要做好保暖工作

拔血罐其实就是在后背的穴位处用梅花针扎上15下左右，在通过把关的方式，将血液抽出，是一种十分传统的拔罐疗法之一，只是随着现代人因为更重各样的原因，而难以被人接受而已，其实它治疗的疾病的效果特别好

冬天拔罐放血好吗 冬季天气寒冷，若要拔火罐一定要注意保暖工作

一般情况下拔罐对于那些体质较为差的，身体比较虚弱的一些患者，或者是孕妇，以及正处于例假时期的一些女性，以及那些有心脏病的患者都是很不适合的，由于拔罐会在人体的皮肤表面形成强大的负强压，这样会使得人体内的元气释放出来，人体内的元气流出，就会是的人更加的虚弱，而如果再拔罐的过程中放血的话会使得我们出现一些气血不足的状况，使得我们的身体收到严重的损害，从而严重危害我们的身体健康

冬季拔罐能治三种疾病 1.寒性落枕：留罐后艾灸 不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕

落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周

风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好

这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状

可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法

先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐

起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程

2.寒性颈椎病：叩刺后走罐 冬天室内有空调或暖气，人体毛孔处于开放状态，此时来到室外，如果颈部未做好保暖措施，暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适

寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐疗法

这类患者主要症状是头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节

可采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法

一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度

血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止

起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程

3.急性咽喉肿痛：拔罐加放血 冬季气侯干燥，加上雾霾的影响，咽喉炎发病率较高，很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用，但消炎药绝不能滥用，否则适得其反，还会加重病情

不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火

患者经过一次放血治疗后，往往感觉咽痛减轻，很少再度出现高热症状，病程明显缩短

一般一个星期一次就行，3-5次为一个疗程

这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血

主要达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证

像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好

而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好

冬季拔罐的注意事项 1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温

对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久

拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体

由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤

2、因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体

在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分

对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐

在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要

3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此

由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染

拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行

4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎

在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心

落枕了怎么办，艾灸五个穴位，李医生讲日常艾灸法

落枕是一种常见病，一般因为劳累过度；夜间着凉；睡眠姿势不对；枕头高低软硬不合适使颈部肌肉长时间处于过度拉伸或紧张状态，引起的颈部肌肉损伤或痉挛

好发于青壮年，一般入睡前无任何症状，晨起后感到颈项肩背部酸痛明显，颈部活动受限

中医认为落枕常因颈筋受挫，气滞血瘀，不通则痛，或者素体肝肾亏虚，筋骨痿弱，气血运行不畅，加之夜间沉睡，颈肩外露，感受风寒，气血痹阻，经络不通，导致本病

而在相关穴位上艾灸可以活血化瘀通络，祛风散寒，活血止痛，从而达到治疗的目的

当我们落枕了，可以找医生治疗，在家里如果有艾条的话，可以艾灸疗法

落枕我们一般艾灸的穴位有列缺，天柱，肩颈，后溪，外劳宫

‘头项循列缺‘’是指列缺有治疗头及颈部疾患的功能，列缺位于前臂的桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间

艾灸列缺有通络止痛的作用

采用温和灸，手持艾条点燃另一端对准列缺穴，距离皮肤1.5到3厘米，以感到温热或者潮红为度，每次灸20到30分钟，每日灸一次

天柱穴位于颈部，当枕骨下，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，艾灸天柱穴可以 缓解肌肉的紧张和祛寒湿

采用温和灸，被灸者可以取坐位或者俯卧位，手持艾条点燃另一端对准天柱穴，距离皮肤1.5到3厘米，以感到温热或者潮红为度，每次灸20到30分钟，每日灸一次

肩颈穴位于大椎穴与肩峰连线的中点，取穴一般采用坐位或者俯卧位，具有祛风活络消肿的作用

采用温和灸，被灸者可以取坐位或者俯卧位，手持艾条点燃另一端对准肩颈穴，距离皮肤1.5到3厘米，以感到温热或者潮红为度，每次灸20到30分钟，每日灸一次

后溪穴属于手太阳小肠经的穴位，而手太阳小肠经循行部位绕肩胛上颈部，对于落枕的颈肩疼痛有很大的治疗作用

后溪穴位于第五掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处

艾灸后溪穴有疏经通络缓解颈肩肌肉紧张疼痛的作用

采用温和灸，手持艾条点燃另一端对准后溪穴部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到穴位温热舒适潮红为度

每日灸一次，每次灸20到30分钟

最后一个穴位是外劳宫，外劳宫穴也是治疗落枕的经验要穴

外劳宫有清脑明目，舒经活络的作用

施灸方法：采用温和灸，手持艾条点燃另一端对准外劳宫部位，距离皮肤1.5到3厘米，感到穴位温热舒适潮红为度

每日灸一次，每次灸20到30分钟

另外落枕除了艾灸疗法也可以采用推拿，针灸等其他理疗法

落枕症状缓解后可进行颈部功能锻炼，增强颈部力量

落枕一般起病较快，病程也短，一般一周左右多能痊愈，及时治疗可缩短病程

如果落枕症状出现反复发作或者长时间不痊愈应考虑颈椎病的存在，应该及时找专业医生检查治疗，早发现早治疗

好了今天就给大家介绍到这里，我是李医生，祝你们身体 健康

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