中医常识之针灸惯用体位(针灸穴位的体位方向)

中医常识之针灸惯用体位

针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。

1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。

2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。

3、仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

4、侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。

5、俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。

6、侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。

中医养生，上述就是临床上针刺时常用的体位，希望对大家针灸养生、防病有所帮助。

针灸穴位的体位方向

针灸时患者选择适宜的体位，对于俞穴的正确定位、针刺的施术操作、持久的留针以及防止晕针、滞针、弯针甚至折针等都有重要的意义

仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部俞穴和上下肢部分腧穴侧卧位：适宜取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢部分腧穴

俯卧位：适宜于头、项、脊背、腰骶部腧穴和下肢背侧及上肢部分腧穴

中医针灸学有哪些手法较常用？

艾炷直接灸 将灸炷直接放在皮肤上施灸的方法，称为直接灸

根据灸后有无烧伤化脓，又分为化脓灸和非化脓灸

化脓灸(瘢痕灸) 用黄豆大或枣核大的艾炷直接放在穴位上施灸，局部组织经烫伤后，产生无菌性化脓现象，能改善体质，增强机体的抵抗力，从而起到治疗和保健作用

目前临床上，常用此法对哮喘、慢性胃肠炎、发育障碍等疾病和体质虚弱者进行施治

操作方法： 1.体位的选择和点穴：因灸治要将艾炷安放在穴位表面，并且施治时间较长，故要特别注意体位的选取，要求体位平正、舒适

待体位摆妥后，再在上面正确点穴

2.艾炷的安放和点火：首先按要求制作好所需的艾炷，除单纯采用细艾绒外，也可在艾绒中加入一些芳香性药末，如丁香、肉桂(丁桂散)等，有利于热力的渗透

然后，在施灸的穴位处涂以少量的葱、蒜汁或凡士林，以增强粘附和刺激作用

艾炷放好后，用线香将之点燃

每灸完一壮，以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位，复按前法再灸，一般可灸7～9壮

3.敷贴药膏：灸治完毕后，应将局部擦拭干净，然后在施灸穴位上敷贴玉红膏，可1～2日换贴一次

数天后，灸穴逐渐出现无菌性化脓反应，如脓液多，膏药亦应勤换，约经30～40天，灸疮结痂脱落，局部留有疤痕

在灸疮化脓时，局部应注意清洁，避免污染，以免并发其他炎症

同时，可多食一些营养较丰富的食物，促使灸疮的正常透发，有利于提高疗效

如偶尔发现有灸疮久不愈合者，可采用外科方法予以处理

非化脓灸(无瘢痕灸) 近代对灸法的应用，有以达到温烫为主，不致透发成灸疮，称为非化脓灸

其方法是，先将施灸部位涂以少量凡士林，然后将小艾炷放在穴位上，并将之点燃，不等艾火烧到皮肤，当患者感到灼痛时，即用镊子将艾炷夹去或压灭，更换艾炷再灸，连续灸3～7壮，以局部皮肤出现轻度红晕为度

因其不留瘢痕，易为患者接受

本法适用于虚寒轻证

艾炷间接灸 又称间隔灸或隔物灸,指在艾炷下垫一衬隔物放在穴位上施灸的方法，称间接灸

因其衬隔药物的不同，又可分为多种灸法

其火力温和，具有艾灸和垫隔药物的双重作用，患者易于接受，较直接灸法常用，适用于慢性疾病和疮疡等

1.隔姜灸：将新鲜生姜切成约0.5cm厚的薄片，中心处用针穿刺数孔，上置艾炷， 放在穴位施灸，当患者感到灼痛时，可将姜片稍许上提，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行

或在姜片下衬一些纸片，放下再灸，直到局部皮肤潮红为止

本法简便易行，一般不会引起烫伤，临床应用较广

生姜味辛，性微温

具有解表，散寒，温中，止呕的作用

故此法多用于治疗外感表证和虚寒性疾病，如感冒、咳嗽、风湿痹痛、呕吐、腹痛、泄泻等

2.隔蒜灸：用独头大蒜切成约0.5cm厚的薄片，中间用针穿刺数孔，放在穴位或肿块上(如未溃破化脓的脓头处)，用艾炷灸之，每灸4～5壮，换去蒜片，每穴一次可灸5～7壮

因大蒜液对皮肤有刺激性，灸后容易起泡，故应注意防护

大蒜味辛，性温

有解毒，健胃，杀虫之功

本法多用于治疗肺痨、腹中积块及未溃疮疖等

3.隔盐灸：又称神阙灸，本法只适于脐部

其方法是：患者仰卧屈膝，以纯白干燥的食盐，填平脐孔，再放上姜片和艾炷施灸

如患者脐部凸出，可用湿面条围脐如井口，再填盐于脐中，如上法施灸

加施姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源，以免食盐遇火起爆，导致烫伤

这种方法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证，具有回阳救逆的作用

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