啥东西泡水喝能补肾壮阳

补肾的食物、中药材有很多，可以用来炒菜炖汤食之补肾壮阳，也可以用来泡酒泡水饮之补肾壮阳。无论是哪一种办法，首先要判断是什么类型的肾虚，切忌盲目饮食，造成不补反受其害的后果。建议最好是请中医把脉开方。

大部分男人都患有不同程度的肾虚，下面我们就来看一下男人喝什么茶补肾。

肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

锁阳补肾茶

药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄，女子宫寒等。

杜仲补肾茶

药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

羊藿叶补肾茶

药茶配方：羊藿叶10克。

制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。

饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。

药茶功效：补肾壮阳，可治疗阳阳痿。