吃猪腰能补肾别再吃了，后悔的是你(吃猪腰能补肾吗？)

吃猪腰能补肾别再吃了，后悔的是你

俗话说:吃什么补什么,不管是在饭局中,还是家常便饭,一些中年男性都会时常吃腰子,认为可以补肾壮阳,那吃猪腰真的能补肾吗?看了你就知道是怎么回事了!

多吃腰子真的能补肾吗?

最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。

根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

　　温馨提示：

最后提醒大家，高锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒烟，少接触电池等含镉物品。

吃猪腰能补肾吗？

吃猪腰能补肾，这是传统中医的观点，中医当中”以形补形，以脏补脏”的理论广为流传。所以给人们带来一定的误导。对于很多脏腑虚弱人可能会起到一定的效果，但是并不是所有人都适合。盲目进补很可能给身体带来额外的伤害。近年来，因为大量进补动物内脏引发的疾病案例多不胜数。 常时间大量食用动物内脏，当心重金属镉损精致使男性不育。据资料显示猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们吃补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成男性不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。这些被认为“强精”的内脏食物，含有大量的镉，不仅会造成精子数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
可见吃猪腰能补肾这个观点并不成立，所以建议男性朋友，为了自己的生殖健康，不要在盲目的服用动物内脏为好。

常吃猪腰柳肉好吗？

专家表示，适当吃一点猪腰子，对身体没有什么损伤，但过量食用会引起尿酸升高，而且猪肾脏往往有重金属，过量食用会引起重金属超标，导致肾脏毒性损伤。
猪腰子本身是猪的肾脏，很多人都认为吃猪腰子能补肾。其实，猪腰子有一定的补肾作用。因为猪肾脏含有大量的蛋白质、一些微量元素和维生素、脂肪等物质，这些营养物质对于补肾有一定的作用。但是猪腰子需要和其他的食材一起搭配起来吃，补肾的作用才能更好的展现出来。否则，光吃猪腰子对于补肾也没有什么太大的好处，吃太多可能还会导致肥胖，引发三高等问题。