食用雪耳壮阳吗

食用雪耳壮阳吗

雪耳在生活中也叫做银耳，这是很常见的食材，许多朋友会使用雪耳来制作甜品，这样会有很好的滋润的效果。雪耳含有丰富的氨基酸，对人体有很好的免疫能力提升和补肾的作用。利用雪耳来进行壮阳，其实也是可行的，关键看要如何制作。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。

银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳发源于四川通江，清宫侍女德龄著《御香飘渺，御膳房》论通江银耳说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。

铁棍山药1根干银耳2朵

枸杞适量冰糖适量

2做法

1准备好食材

2银耳泡发洗净摘小朵，山药去皮切滚刀块后泡在清水中。

3将银耳山药和清水以1:2的比例放入砂锅中。

4大火煮开。

5煮开后加入冰糖，改小火慢炖一小时。

6起锅前10分钟加入枸杞。

银耳海鲜汤——调节代谢补肾壮阳

银耳海鲜汤作为一款非常美味的养生汤，相信我们许多的朋友们对于银耳海鲜汤都是非常的喜欢食用的，当然，银耳海鲜汤的味道是非常不错的，并且适当的食用银耳海鲜汤，更是可以起到非常好的补肾的功效，下面我们就来一起看看。 银耳海鲜汤 银耳海鲜汤的做法 1、首先将银耳用温水进行泡发，将它的外蒂去除，再进行清洗，用手撕小朵。 2、鲑鱼在购买的时候，就可以让人清理好，将它用清水多冲洗几遍，将之切丁备用。 3、随后将虾仁的泥肠挑去，用清水多清洗几次，备用。 4、将葱洗净，切末，备用。 5、这时将锅中放入适量的清水，这时将银耳放入，用大火煮开。 6、等煮沸后，将鲑鱼、蚌肉、虾仁、银鱼放入，用小火微微的炖着。 7、等浓稠了，就开始进行调味，放入适量的食盐。 8、这时再加入一小半勺的淀粉和匀，吃之前撒点葱花就可以吃了。 银耳海鲜汤的功效与作用 银耳海鲜汤可以调节代谢、补肾壮阳等等的作用。鲑鱼中的蛋白质很丰富，从而可以健脾胃，对于脾胃特别好。并且还能促进食物的消化，解决消化不良的症状。虾仁可以保护心血管系统，减少人体血液中的胆固醇含量。蚌肉可以清热明目。保护人的视力，还能解毒。很适合在夏季食用。银鱼中的钙质、高蛋白、低脂肪食的含量是很高的，可以补人的身体，很适合调理身体。银耳可以美容养颜，经常被人们所食用着。这道食谱，可以调理身体。代谢能力比较差的朋友们可以经常食用银耳海鲜汤。 相信我们大家现在也是了解了银耳海鲜汤的做法了，我们可以知道，银耳海鲜汤的做法是比较简单的，所以我们以后可以经常自己做着食用银耳海鲜汤的，能够帮助我们大家有效的促进身体的健康的。

白木耳有壮阳的功效吗？

白木耳有壮阳的功效吗？白木耳有壮阳的功效!白木耳又称银耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功效。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。银耳的作用： 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎有一定疗效；2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。