皮肤瘙痒按摩部位图解

足三里穴的,曲池穴的,血海穴的,

皮肤瘙痒症可分为全身性和局限性两类。局限性瘙痒多与局部摩擦刺激、细菌感染或神经因素有关；全身性瘙痒多与慢性疾病如糖尿病、肝胆病、恶性肿瘤有关。通过按摩能有效改善病情。

他人按摩：

1、被按摩者取坐位，按摩者双手掌心相对搓擦，待发热后搓擦大椎及颈椎旁，也可用刷子搓擦，力量不可过大，以免擦伤皮肤，以被按摩者局部发热为度（图①）。

2、按摩者用拇指和食指对捏足三里穴，至被按摩者有轻微的刺痛感即可（图②）。

自我按摩：

1、用圆滑笔端点按曲池穴，按压时有酸重感，并向手放射，两臂交替按揉1〜2分钟（图③）。

2、用拇指或一头光滑的笔或按摩棒置于血海穴上，做旋转揉动，如此反复操作数次，力量由轻到重，以局部感觉酸胀为度（图④）。

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